其實任何行業都得用腦，現在每個行業都是精英，不好好做用心做，只能是混吃等死，生活中，最經常用腦的工作如設計，it，電商，建築，金融、研究工作者等。
這些行業的競爭性都很大，優勝劣汰，熬夜加班是常事，我們每天所吃的一日三餐的營養，有一半是被腦細胞消耗掉，因為腦細胞就好像是我們身體所有細胞的總司令，必須優先消耗大量的能量，他才能有效率的去掌控所有的細胞正常工作。換句話說，大腦是人體最重要的器官，我們必要要引起高度的重視。
很多人還會遇到掉頭發的問題，整天從事智力勞動，大腦每天都在高速運轉，人的精神特別容易緊張，還有的人習慣在思考問題時揪頭髮，過度用腦確實容易掉頭發，如果有可能一定要保住你的頭髮。特別是女性，男性也要注意，因為不是每個光頭都有詹姆斯·麥卡沃伊那麼帥的。
以前我們讀書的時候最多背一個書包，
還是算比較輕鬆的，現在大街上你有沒有看到一個個帶著一圈又一圈厚眼鏡，拖著一個拉杆書包，現在未成年的學生，身體處於快速發育階段，更需要比成人更多的營養。有許多父母常抱怨，孩子打開書本便發呆、記憶力也不好、其實主要是因為孩子平時所攝取的能量已經供應不上身體發育和大腦細胞的消耗所發出的警訊！
我們要知道，腦力需要消耗能量，就像汽車要消耗汽油一樣，沒有汽油汽車是開不動的，不能一味地只怪罪汽車不好，若想要使孩子能輕鬆順利完成學業，就要懂得在孩子最需要營養的時候，有效的給予營養的補充，使腦力和發育能同時而且很迅速地獲得能量，孩子體能好，耐力夠、也就不會讀書不專心、功課跟不上了。
酵素揭示並秉承了古人的養生智慧，也破譯了它與疾病之間存在的關聯之謎。讓人們瞭解到養生中眾多的方法和核心即是酵素，只是我們從前並不知道其中的奧秘。酵素支配著身體是否健康和長壽，人體的酵素越多身體就會越健康。
新肌蜜酵素 給予身體複愈新生的能力
它可以改善機體內環境，增強免疫力，抗疲勞，高效滲透修復身體細胞，重塑健康屏障。補充酵素就是給自己的健康加油，身體健康了我們才能更好的工作更好的生活。
飲食上也不要忘記健腦養心
多吃健腦、養心食物。腦力消耗較大的人群，食譜中有不少健腦、可以多吃豆類、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。尤其是杏仁，它富含維生素E、鎂等元素和有益於心臟的單不飽和脂肪酸。
曾煦媛說：“一位102歲高齡的將軍，他從年輕時便開始打網球，直到88歲時，每週還能堅持打四、五場，每次一、兩小時”。所以工作之餘，適當運動也是非常重要的。
很早以前就有人告訴過我們：
不會休息的人就不會工作。可是我們由於功利的原因，或是其它的因素，早已將這一說法忘記。工作不應該成為生活的全部，工作只是為了更好的生活。我們應該是工作的主人，絕不是工作的奴隸。
很多明星名人用腦過度而猝死，37歲的上海中發電氣董事長南民猝死，很多名人、演員、企業家等，錢，對於他們來說，不是問題，但是健康卻是錢買不回來的，這就告訴我們健康無價，不要羡慕有錢人，而要羡慕那些擁有健康的人。