平時我們也要十分重視胸部的形狀保養，不能因為它大或者小就忽視它哦！
胸部是女性非常重要的器官，也是病變的高發位置，因此在平時我們也要十分重視胸部，不能因為它大或者小就忽視它哦！
胸部的類型
首先要說說胸部的類型。不是說大胸和小胸的區別，而是要講一下脂肪型胸部和乳腺型胸部，這與你們關心的減肥先減胸有關哦！
胸部其實有很多脂肪，很多機構甚至打著什麼讓背部和腹部的有力脂肪都跑到胸部來達到豐胸的目的。而有的姑娘覺得減肥哪兒都沒瘦就瘦胸了，有的姑娘胖大了罩杯減肥後體重下來了胸還是大罩杯。這是為啥？
乳☆禁☆房其實分為脂肪型乳☆禁☆房和乳腺型乳☆禁☆房兩種，容易在減肥時瘦掉的胸部是脂肪型乳☆禁☆房，脂肪含量多，而減肥過程中不怎麼縮水的乳☆禁☆房就是屬於乳腺型，脂肪含量少，屬於脂肪型乳☆禁☆房的女性朋友因胸部脂肪儲存量大，減肥時當然就首當其衝，成為減肥的犧牲品了。
減肥最先分解脂肪的部位就是乳☆禁☆房部位，只要想通過有氧運動減去多餘脂肪，那麼乳☆禁☆房內部的脂肪也會得到或多或少的消耗，因此，想完全避免乳☆禁☆房不縮水的情況是不現實的。
順帶說一句，木瓜不豐胸。
關於大胸部和小胸部
小胸和大胸各有各的好處和煩惱~
小胸部：時髦啊朋友們，想穿啥穿啥，還有很多好看的內衣可以選擇！並且不用擔心胸下垂的問題。但是可能會有一部分姑娘會想要讓胸部變大會顯得更漂亮。有時穿特定的衣服會顯“空”。
大胸部：某種程度上會讓一部分人覺得有女人味，但是首先穿衣服就會很有局限。襯衫類不行，穿圓領和高領都顯胖，穿V領或者是低胸還會有“賣胸”的嫌疑，並且穿一些很正常的衣服會有“色☆禁☆情感”。
如何保養胸部
皮膚保養
就像臉部皮膚需要呵護一樣，胸部皮膚也需要照顧。去海邊玩的時候穿上泳衣有沒有記得為胸部防曬？平時穿小V領的時候有記得給露出的部分防曬嗎？有時，體內濕熱的人胸部會長痱子或者是過敏性皮炎，這種情況可是會留下色素沉澱的，不好好保養怎麼行？平時可以有意塗抹一些身體乳或者專業的胸部乳液，保持皮膚的滋潤白皙。
形狀保養
其實一個好的形狀比罩杯重要，如果你是G罩杯但是胸部像鹽水袋搭在肚子上也不好使對嗎？想要有個好形狀，首先要在內衣上下功夫。正常情況下，內衣穿滿三個月就要扔掉了，因為此時它已經變形了。肩帶松了、維度松了或者內衣能把你勒出紅印子都說明它該換了！
其次，鍛煉胸部也是非常必要的，要知道，維密天使們的胸部其實都不大，但是她們能練出兩胸之間的那條縫隙，所以隨便擠一擠都有乳溝啦~如果你是大胸妹子，練胸可就更重要了，你那一大坨軟綿綿下面是胸肌，胸肌不發達胸部怎麼可能挺起來？
最後，如果你想要變大的話，可以通過按摩的方式，使用一些豐胸按摩儀，堅持按摩即可。
多功能美胸養生儀可主動給乳☆禁☆房進行動態負壓吸放，給乳☆禁☆房做有效的深層舒展按摩運動、深層疏通、改善阻塞，並向肌膚注入負離子，提高體內含氧量，從而達到調 節身體機能，通過搭配氣血循環杯的高頻振動原理，促使乳☆禁☆房內的血管、微血管、乳腺管、淋巴管、經絡暢通、加強迴圈，使養分輸送到乳☆禁☆房囤積，幫助乳☆禁☆房自然長 大，遠紅外線功能也可幫助調理代謝促進新陳代謝、增強免疫力、改善精神。
內在保養
都知道乳腺癌是個很可怕的事兒，而且這個病是不分年齡的。因此，你要從現在開始預防。多吃穀物和富含蛋白質的食物，可以定期去做一些按摩或者spa，保養胸部。