從小注重對寶寶平衡能力的鍛煉，有助於寶寶對各種感覺資訊的有效接受，篩選多餘的刺激，從而使寶寶的注意力更集中；有助於垂直感的建立，為空間知覺的發展打下堅實的基礎；對於寶寶運動能力和心理發育也是有很好的幫助。
那麼哪些寶寶更需要加強平衡能力的鍛煉呢？
喜歡旋轉或轉圈跑，而且不暈不累
怕走平衡木
雖然看到了，但仍碰撞桌椅、旁人或閘牆
行動、吃飯、敲鼓、畫畫時雙手協調不好
分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反
發音不准，語言能力發展緩慢
注意力不集中，愛做小動作
如果你的寶寶已經中了上面的任何一條，那就幫寶寶鍛煉一下他的平衡能力吧！
搖搖馬（6個月-2歲）
媽媽可以讓寶寶坐在搖搖馬上，讓寶寶自己抓住扶手，媽媽幫助寶寶前後搖擺。
給寶寶的幫助：幫寶寶增強空間意識及身體平衡性。
媽媽請注意：對於小年齡的寶寶，媽媽在前後搖晃的過程中，一定要注意，用手給寶寶後頸部以支撐，同時搖晃的幅度不要太大。
【兒童搖搖馬，波蘭原裝進口，鍛煉平衡，高靠背、防滑手柄、安全的踏板設計】
滑翔機（0-1 歲）
媽媽以跪立或站立姿勢，用慣用手臂從兩腿中間穿過小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一隻手拖住小朋友頸部幫助其抬頭。前後、左右搖晃小朋友。
給寶寶的幫助：增強寶寶空間意識(深度認知)及內耳平衡系統。
【寶寶玩具獨腳凳，感統訓練器材獨角椅】
膝上平衡（0-1歲）
媽媽雙腿併攏坐好，寶寶坐在媽媽雙膝上，面向媽媽。媽媽幫助寶寶伸開雙臂，幫助其保持平衡。媽媽進行雙膝屈伸動作，重複上述動作多次，過程中始終與寶寶保持對視。
【兒童大號串珠繞珠，寶寶益智玩具】
給寶寶的幫助：鍛煉孩子的平衡力和身體的穩定性。
媽媽請注意：對於年齡較小的寶寶，媽媽屈膝的幅度可適當減小，以寶寶能接受的程度為准；儘量讓寶寶雙手伸平，保持身體的平衡與穩定性。
【加厚加大兒童充氣健身瑜伽球，感統訓練器材】
瑜伽球（0 -2 歲）
讓寶寶趴在瑜伽球上，媽媽雙手扶住寶寶胯部或大腿外側，前後、左右搖擺瑜伽球。如果寶寶較快適應，可加大搖擺幅度或嘗試讓寶寶躺在瑜伽球上，重複上述動作。當寶寶害怕或不適應搖擺時，可在前方放上他喜歡的玩具或同爸爸保持對視，建立安全感。
給寶寶的幫助：幫寶寶增強腹部力量及平衡性。