長時間噪音干擾不僅影響聽力系統，如果長時間處在噪音環境中，會使人煩躁不安，注意力不集中，疲勞，學習效率降低，嚴重的情況下可能導致心理問題。所以，我們應該在任何可能損傷我們聽力的地方佩戴防噪音耳塞，不僅是在已無法忍受的情況下才做出選擇。
什麼是防噪音耳塞？
防噪音耳塞是將材料塞到耳道內或罩在耳朵外以達到隔音效果的一種產品，慢回彈海綿做防噪音耳塞是新的技術。
使用方法：
1、搓細：講耳塞搓成長條形狀，搓的越細越容易佩戴
2、塞入：拉起上耳角，將耳塞的三分之二塞入耳道中。
3、按住：按住耳塞約20秒，直至耳塞膨脹並堵住耳道。
4、拉出：用完後取出耳塞時，將耳塞輕輕的旋轉拉出。
耳塞的分類：
1、子彈頭型帶線耳塞
2、子彈頭型不帶線耳塞
3、聖誕樹型帶線耳塞
4、聖誕樹型不帶線耳塞
注意事項：
1、請正確使用耳塞，以求達到最佳使用效果。
2、嚴禁水洗，否則將使耳塞的慢回彈特性消失而無法佩戴。
3、建議使用前將耳道清洗乾淨，可延長耳塞的使用壽命。
4、正確的佩帶方法很大程度上決定了防噪音耳塞的使用效果。
鑒別不同耳塞品質優劣的方法主要有以下幾點：
1、看它的NRR值，NRR為美國環保署制定的隔音標準，NRR值越大隔音效果越好；
2、看它的慢回彈特性，即用手捏扁後多久可以恢復原狀，時間至少要在二十秒以上；
3、看它的舒適程度，不好的耳塞佩戴後會覺得耳朵很脹，而優秀的產品佩戴後基本沒有不適感。
