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第二心臟的保健護理,功夫你下足了嗎?

繁忙的生活,壓力大的工作,睡不醒的雙眼......我們每時每刻都在和自己做鬥爭。每天起床之後,給自己洗腦,再睡五分鐘、五分鐘、五分鐘......

其實工作了一天,最累的不是雙眼、不是雙手、不是身軀,而是一直陪伴你、支撐你的雙腳。

人類和動物身體部位和地面接觸的地方,稱之為腳。腳也是人體重要的負重器官和運動器官。自古以來,也有將“腳”定義為人體“第二心臟”的說法。

醫學典籍有“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”的記載。所以說,對於腳部的保健就是對身體的保健。

◆你知道你的鞋子該換了嗎?你是否也發現,你的鞋子穿時間長了,由於你的走路姿勢不規範,就會出現偏跟的現象。

當你的鞋子已經出現偏跟的現象的時候,就要及時更正,如果只是外表偏跟,可以去修鞋的地方補平;如果是裡面和外面都偏跟了,那你只能換新鞋了。

◆合理的泡腳保健是你的每日課題。

一,常用足鹽熱水泡腳

在家即可做的簡單足浴,下班回到家中,在足浴盆中,加入足鹽,進行泡腳,可以有效的緩解腳部疲勞,加速血液迴圈,殺菌止癢,除去異味等。

▽足浴鹽

【薰衣草足浴鹽】

在泡腳的時候,加入適量的足浴鹽,可以有效的緩解疲勞,起到保健的作用。

產品主要成分為:

薰衣草精華:平衡油脂分泌,調理肌膚,減少細紋,舒緩神經,減壓鎮靜

深海精鹽:促進新陳代謝,深層潔淨,去角質

霍霍巴油:預防老化,減少皺紋,增加彈性

甘油:充分的補水保濕,舒爽不緊繃

▽泡腳木桶

【橡木足浴泡腳盆】

天然環保的橡木製作而成,紋理清晰,色澤豔麗。經多道工序加工打磨,質地堅固,滴水不漏,不易開裂,不易變形。表面採用了環保大寶漆,加熱不滲透,更加環保健康。盆身週邊利用優質的q235熱鍍鋅扁鋼製作,可以有效的固定盆身,不易變形。

【加高帶蓋足浴桶】

精選優質的橡木製作,紋理清晰,色澤均勻,韌性好。底部採用了榫卯無瑕疵銜接,表面光滑細膩,不易掉底。表面採用了環保噴漆工藝,不含甲醛,健康自然,質感豐富,腳感舒適。桶口外翻設計,使用移動時更加方便著力。加高的設計,可以連小腿部位一起侵泡,活血化瘀,緩解肌肉疼痛。加蓋設計,可以有效保溫,蒸汽療法。

▽全自動足浴盆

【多功能家用足浴盆】

外觀採用了一次性優質PP材質製作,衛生環保,無毒無害,使用的時候,即使是高溫加熱也不會釋放有毒物質。底部萬向輪設計,靈活耐磨,可以讓足浴盆360度自由移動。泡腳時關閉鎖扣,即可固定足浴盆位子,更加安全。

【自動加熱足浴盆】

42cm深桶設計,加高水位,浸泡小腿,可以緩解小腿肌肉疲勞。9重防漏設計:短路防護、漏電防護、超溫保護、電阻保護、穩定測溫器、穩定溫控器、保險絲保護、雙重絕緣加熱系統、雙重絕緣水泵。半封閉黃金藏熱氣迴圈,有效保持恒溫蒸汽環境。

【分體式足浴盆】

分體式設計,可以有效的分離水電,使用無負擔,不用但是漏電問題。蒸汽加熱,使用放心。蒸汽熱灸按摩,針刺穴位,可以起到深度按摩的作用。上盆重量輕,倒水輕鬆不費力。多種按摩功能,針對不同足部問題,都可以起到有效的緩解和保健作用。

【分體加高足浴盆】

採用了分體式設計,可以有效的將水電分離,使用更加放心,不會出現漏電等危害家人健康的問題。清理倒水也較為輕鬆、方便、快捷。5分鐘即可快速加熱,省時省力。3D按摩,穴位精准,緩解疲勞,釋放壓力。加高設計,也會有效的緩解腕關節疲勞。

二,適當的足部按摩

泡完腳之後,可以抹一些足部精油,再結合一些按摩的手法,可以有效的緩解腳部疼痛和不適。

▽足部精油

【足部保健按摩精油】

採用了名貴原料,通過實驗科學的配比,從而達到理想的精油協同功效。

精油的主要成分為:迷迭香、檸檬、薑、杏

可以有效的調理風濕痛、關節炎。有鎮定緩解疼痛、保濕美膚、祛濕驅寒、加速血液迴圈等功效。

三,經常做足部運動

相信大家還記得上學的時候,每到體育課的時候,都要做熱身運動,其中就有活動腕關節運動,可以有效的緩解腳腕壓力。

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