幾乎每位女性都希望自己有著自然白皙的皮膚。但實際上卻有許多人是很暗沉的膚色，即我們常說的“臉色差”。皮膚並不很黑卻沒有通透的光澤，人也顯得精神萎靡、老氣橫秋。所以要真正的美白，一定要先提亮自己的膚色。最好是每天早餐吃點東西，堅持一下一定很有效果！
1、優酪乳
這是與眾不同的好優酪乳哦，經過長時間的慢發酵，風味很獨特！優酪乳清爽而酸甜，喝一口，在口中蔓延著非常奇妙的感覺。它是—種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，能補充身體營養，也可以促進身體排毒呢！
2、杏仁粉
精選河北的甜杏仁，低溫烘焙，粒粒飽滿新鮮。它不添加任何添加劑，入口不甜，有點微苦，是正宗的獨特杏仁味道。它可以搭配牛奶和豆漿喝，口感變得超級好。杏仁是可以入藥的，具有淡化色斑、美白嫩膚的功效，每天一小杯，慢慢就能變得美美的哦！
3、甘薯片
特殊的製作工藝，讓地瓜幹變得桁架香糯軟甜，吃起來Q彈Q彈的，口感特別好.它的地瓜糖分已經充分糖化，顏色變得更加紅潤，看起來就很想吃哦！它富含膳食纖維，能均衡營養，促進腸胃蠕動、消化吸收.
4、燕窩
來自馬來西亞的燕窩，雜質少，無菌純手工製作，用最高標準的工藝，最大保留燕窩的營養。它的口感不錯哦，有淡淡的蛋白味道，吃起來口感嫩滑，是女性的滋補良方。
5、紅豆薏米粉
紅豆含有豐富的蛋白質和多種礦物質，薏米利尿消腫祛濕，低脂低卡的燕麥高纖維可以促進腸胃蠕動，三者結合，健康又養生。它可以緩解人們人體勞累的症狀，還可以緩解精神壓力。早上喝一杯，營養健康，美上一整天。
6、蜂蜜
超級香濃清甜的三葉草蜂蜜條，很適合愛吃甜的你哦！可以單純地吃，也可以搭配麵包、飲品吃，還能搭配水果吃，加進去後口感變得超級好的！甜甜的味道，濃濃的愛意，很不錯！蜂蜜的美白嫩膚效果也是超級棒的哦！