有一個比自己更胖的胖朋友
天天帶著自己大吃大喝
那是沒辦法瘦下來了
有時候
決定了你的胖瘦
近“胖”者胖!
肥胖者如果有苗條的朋友,TA的體重指數就有40%下降的幾率。但是,如果交了胖朋友,變瘦的幾率僅有15%。也就是說,如果朋友比自己胖,本人也很可能變胖。反之,如果朋友比自己瘦,那麼本人則會變瘦,或者至少不那麼容易變胖。
這.....
好可怕呀!
寶寶要去和胖朋友絕交了
拒交一切讓自己變胖的朋友!
其實,說句真心話,只是交個朋友而已,
想那麼多幹嘛!
重要的是聊得來,相處得開心,
哪怕她真的胖成球,我也喜歡和她做朋友。
(嗯...絕對不是用來襯托我瘦的!)
交了胖朋友並不可怕
可怕的是
胖朋友從來沒想過減肥
為什麼“胖朋友”會讓你長胖?
從社會心理學的角度來講,兩個人經常在一起,就會產生一種行為趨近,生活習慣、行為模式會漸漸相互影響,進而趨向相同。
因此,跟胖的人在一起,更有可能受到他的生活模式影響而變胖。
一個人長期與胖朋友在一起,會改變他對標準體重的觀念。
比如,你有個朋友體重150斤,你是不是覺得120斤的自己也不算太胖?在這種比較寬慰的心理下,就很容易縱容自己跟著朋友大吃大喝。
寶寶的內心受到了十萬點傷害
但是!
最新研究成果發現
你的胖朋友如果努力減肥,你長胖的可能性也會降低。
身邊朋友對你的影響,關鍵不在於他的體重,而是他的行為。
假如胖朋友擔憂自己的體重,努力減肥,有想變瘦的決心,擁有良好的生活習慣,這會對其他人造成潛移默化的影響。看著朋友變瘦了,自己還那麼胖,這麼鮮明的對比,怎麼還好意思胖著呢?於是跟著朋友一起減肥,兩個人的減肥動力辣麼強大,不瘦都難哦。
胖朋友的影響
1、胖朋友會影響你的生活理念、行為方式。
2、胖朋友會影響你的生活習慣,尤其是飲食習慣。
3、擁有一個胖朋友,會改變你對標準體重的觀念。
4、你的胖朋友如果努力減肥,你長胖的可能性也會降低。
為了不讓自己變胖
不妨說服身邊的胖朋友
一起減肥
一起變美吧!