浴球、塑膠飯盒、牙刷……這些生活用品你用了多久？有些主婦主張節約，不用壞了不換。殊不知，這些日用品看上去乾淨，其實有許多細菌或過敏物……美國《預防》雜誌近日就刊文提醒，週期性地對以下幾種家庭物品進行更換。
1、抹布：2周
廚房抹布上的細菌數以萬計，必須每隔1~2周就更換1次。每次用後還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬乾，每隔1天用微波爐消毒1次。
2、過濾式飲水機：6年
家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時間使用後，篩檢程式的過濾功能會下降，不能起到清潔的作用。
3、浴球：3個月
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1~2周徹底清洗1次，每個季度換個新浴球。
4、毛巾：2至4個月
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。用久了的毛巾又髒又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好3個月左右換條新毛巾，不要等破損了再換。
5、牙刷：3個月
每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙2次、每次2分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌。
6、購物袋：用後立即洗
購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌。及時清洗可去除99.9%以上的細菌。
7、運動鞋：8至12個月
按人們的平均運動量計算，一雙運動鞋的使用壽命是8至12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。
8、耳機：每週清洗
耳機用髒了應用酒精消毒，並遠離灰塵放好。
9、隱形眼鏡清洗液：3個月
清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3個月換一次。
10、維生素類藥品：2年
要想使維生素藥品保持應有的藥效，即便是在涼爽、乾燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果您家裡有這樣的藥品，即使沒有過保質期，最好也不要再吃了。
11、文胸：6個月
在1個星期穿2、3天的情況下，普通文胸的壽命是3至6個月。超過這個時間段文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳☆禁☆房的作用。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
12、剃鬚刀片：4至6周
每次用完後，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物；使用2~3次後，應將刀片放入酒精內泡一泡，然後用棉花擦乾備用。
13、枕套：每週換洗
枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵蟎，所以要及時更換。
14、枕芯：使用壽命1至2年
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
15、塑膠飯盒：塑膠飯盒破損即扔
塑膠器皿劃痕中易積累細菌，最好手洗，一旦發現破損、掉色或變脆，應立即扔掉，或換用玻璃器皿。
16、睫毛膏：3個月
睫毛膏是化妝包裡最大的細菌傳染源，長時間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細菌可能是令您眼睛發炎的兇手。