有一位媽媽因孕期過度勞累,通過剖腹產產下一名早產男嬰,可在生下寶寶後,她卻說:“我看不清寶寶的臉,很模糊,有時候還扭曲!”這一說完,眼淚又要留下來了,可以一會又轉晴:“醫生說不可以哭的!我這雙眼睛就是懷孕的時候哭瞎的!”
懷胎十月對孕媽媽來說是一次前所未有的考驗,這也說明母親的偉大之處。對於孕媽媽來說,孕期有些事情切記不能做。
1、避免參加那些會使你摔跤或失去平衡的運動,例如騎馬、騎車、滑雪或打網球。
【建議】孕期保持適當運動對自己和胎兒都有助益,可選擇比較舒緩的運動,如瑜伽、慢跑等。
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2、同一姿勢不宜保持過久,特別是坐姿、睡姿一個姿勢太久容易,因胎兒重量緣故,導致其他部位凝血。
【建議】可間斷性更換坐姿或睡姿,另外選購舒適的床墊、坐墊也能起到緩解血液流動的作用。
【推薦】這款夏季孕婦枕頭,U型設計可糾正胎位,護腰托腹可緩解腿部水腫。
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3、不要購買帶有刺激性氣味的護膚品,除對身體不好之外,還可能引起孕吐反應。
【建議】孕婦應該使用味道不刺激,同時不會造成肌膚過敏的護膚產品。
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以上這些需要注意的事項希望能夠幫到正在孕期中的准媽媽們,放鬆心態,用最美麗的心情去迎接新生命的誕生吧~~