在那遙遠的古代,有一位美人,她喜歡新鮮荔枝,她的丈夫——帝國最高的統治者,不惜大耗人力物力將荔枝運來宮廷。 在那遙遠的古代,有一群詩人,他們喜歡吃荔枝,為此甘願留在荔枝種植地,甚至身體力行在自家院子裡開闢一個荔枝專場。
(荔枝:愛我,你怕了嗎?)
不是小編吹牛,那都是有文為證的:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。——杜牧
十年結子知誰在,自向庭中種荔枝。——白居易
日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。——蘇軾
荔枝,這個磨人的小妖精皮薄肉厚,汁多鮮甜,看看把古人都迷成什麼樣子了!小編也陷入荔枝的美味不可自拔中……不過幸運的是,現在我們吃荔枝的途徑可比古人多多了,各種花樣層出不窮,讓古人羡慕嫉妒恨去吧。
荔枝蝦仁
材料:荔枝50克、蝦仁250克、雞蛋清30克、油、鹽、味精、澱粉、大蔥、薑適量
1、澱粉放入碗內,加水調成濕澱粉粘稠狀,蔥姜切成細絲;
2、蝦仁洗淨切成丁狀,加精鹽、蛋清、水澱粉拌勻;
3、荔枝去皮和核,將肉切成丁。精鹽、味精、水澱粉、水調勻成味汁;
4、炒鍋注油燒至六成熱,放入蝦仁滑散,再下蔥薑絲,荔枝略炒,烹入味汁炒勻即可。
功效:健脾開胃,壯腰健腎
荔枝雞球
材料:雞脯肉 300克、荔枝200克、雞蛋1個、紅黃彩椒、料酒、鹽、蠔油、澱粉、花椒粉、雞精等調味適量
1、雞肉剁成肉末,打一個雞蛋,並加鹽、蠔油、料酒,順時針攪拌至上勁;
2、將處理好的材料搓成丸子,放油鍋裡中火炸成金黃色。荔枝去殼去核,彩椒切成塊,炒鍋熱油,爆香蔥薑,下彩椒翻炒;
3、放入荔枝肉、丸子,將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水澱粉調成汁倒入,燒沸即可。
功效:止血止痛,促進食欲
注意:雞肉丸子注意不要炸太久
荔枝幹粥
材料:荔枝幹10個、大米150克
1、將大米洗淨,並浸泡30分鐘;荔枝幹去殼除核;
2、將大米和荔枝幹放入煲中,加入適量冷水,先用旺火燒沸,然後改小火燜煮至米爛粥稠,再加冰糖調味即可。
功效:生津益血、和脾開胃,可治療老人五更瀉
荔枝幹老鴨湯
材料:荔枝幹30個、瑤柱20克、光鴨1只陳皮1/4個、生薑2片
1、荔枝幹去殼去核取果肉,瑤柱用清水泡發;陳皮用水泡軟,刮去白瓤洗淨;
2、光鴨去皮斬成塊狀,飛水過冷河,瀝幹水備用;
3、煲內注入適量清水,放入鴨肉、荔枝幹、瑤柱、陳皮和薑片,加蓋大火煮沸,改小火2小時,加鹽調味即成。
功效:補中益氣、補血生津
荔枝幹燉蓮子
材料:荔枝幹20個、蓮子60克
1、荔枝幹去殼和核,取出果肉;幹蓮子用水泡軟,並剝去蓮心;
2、燉盅內注入適量清水,放進荔枝幹和蓮子。放入隔水燉1小時,加入冰糖調味即成。
功效:補血滋脾常用來治療脾虛型月經過多
小編吃荔枝去了,下期見~