刷牙最重要的目的是清除牙菌斑,牙菌斑會侵蝕牙齒表面導致蛀牙，長期附著在牙齒上還會導致牙齦炎等問題。所以刷牙是個技術活，刷牙的核心只在於兩個字：持久！
持：指的是刷牙要持之以恆用45°角度刷毛輕壓牙齒，覆蓋一點牙齦水準短距離的運動的持。
久：指的是刷牙每次至少2分鐘之久的久。
巴氏刷牙法是被美國牙科協會認可和規定的得標準姿勢。換句話說，每天只有這樣刷牙，才能達到清潔口腔的最好效果。
然而，對於大部分【出門能打車就不會走路躺在床上，叫外賣還嫌開門麻煩吃雞肉都要選擇無骨雞柳只因為不想吐骨頭】的年懶癌患者來說，每天這樣刷牙，好麻煩！
有研究顯示，只有不超過30%的成年人可以用「巴氏刷牙法」刷牙堅持超過1周，再長的就更少了。對多數人而言，無論怎麼強調時間的重要性，都是只會選擇刷1分鐘。所以為了保護全人類口腔，同時治療全人類的「懶癌」，電動牙刷橫空出世。
那麼究竟哪些人群適合用電動呢？
不得不說最開始電動牙刷真的是為那些使用手動牙刷不方便的人群設計的，但是大量研究表明，其清潔效率確實比手動的高。所以得到了很好的推廣。
1、正畸患者
建議使用電動牙刷！清潔效率完全不一樣，很多正畸醫生肯定有心得。
2、刷牙不認真者
苦口婆心勸說也聽不進去的患者或親朋好友，可以推薦一下，因為按照手動巴氏刷牙法嚴格執行操作熟練的人至少3分鐘以上，不熟練可能得10分鐘才能刷完，這個人群根本不重視你所講所說，不能很好的完成。所以我給我的長輩都送過電動牙刷。
對於普通的有志青年，追求進步的五四青年，尊重科學的文化青年，其實手動牙刷就可以啦！我自己也捨不得花一千多給自己買一把電動牙刷，因為如果嚴格按照手動巴氏刷牙法來，清潔牙菌斑是沒有問題的。同時還可以鍛煉手的靈活性。
電動牙刷實際上是手動牙刷的升級版，是一個不需要你重複一個動作2分鐘的替代品。手動刷也可以達到電動牙刷的效果，只不過你能不能堅持正確刷牙2分鐘。舉個例子，洗衣機好不好啊？當然好，然而你用手一樣可以洗乾淨衣服，只不過你懶得洗。
接下來就介紹我們的主角懶癌的剋星—喜蜜電動牙刷。
刷頭採用了環保食用級PP料，保證人們的健康。刷毛是美國杜邦刷毛，強度高，彈性佳，使用壽命長。機身採用IPX7級防水技術，經過多次噴油，外表光滑，觸感佳。一鍵控制五檔模式，根據不同牙齒隨意切換。電機採用德國進口技術，震動頻率大，噪音小。電池是鋰電池，容量大，續航持久。採用了智慧定時系，2分鐘定時30秒換區系統，以便更好的潔齒。