2014年，有個公益活動紅遍了大江南北，在微博上瘋狂轉發，那就是——“冰桶挑戰”。它源自一個公益活動。是為了更多的人關注到“肌肉萎縮性側索硬化症”這些人的一項慈善募捐活動，募捐物件是正在或已經走向漸凍人的患者們。活動規則是，當有人邀請你參加後，你可以接受挑戰，或者選擇直接捐款100美元就不用進行挑戰。隨著活動的進行，現在的許多人都是接受挑戰並且捐款。接受邀請後就要準備冰和水還要準備錄影，錄影後把視頻上傳到網路中。
冰桶挑戰讓世界上更多的人瞭解漸凍人是個什麼概念，但孰不知冰桶挑戰對我們的健康也是有危害的。
冰桶挑戰有啥危害？
如果你是加班族，長期加班，免疫力差的人，被冰水寒冷刺激後，細菌和病毒容易趁虛而入，容易引發感冒、咽炎以及呼吸道疾病等。
活動的季節處在炎熱的夏季，人身體的體溫本來很高，被冰水猛的刺激之後。溫差很大容易使血壓升高，然後腦血管又迅速收縮，從而導致一系列的症狀，輕者頭暈頭痛，重者腦血管出血都有可能。
有冠心病的患者不宜參加冰桶活動，因為冠心病患者受冰水刺激後，會引發全身小動脈收縮，心肌耗氧量增加。但是因為冠心病患者的動脈又不能及時增加相應血液流量，所以會導致心肌缺血而引發心絞痛，嚴重的可能會導致急性心肌梗死或猝死
有些冰桶挑戰者選擇從空中倒水，卻不知道水從空中澆下來受重力作用影響會產生一定的壓力，如果水很多，那麼壓力就會很大，著對於頸椎本來就不好的人會造成頸椎損傷，不過這種意外出現的概率還是蠻低的，但是還是提前預防的好。
對於身體非常健康，抵抗力很強的人來說，冰水對身體的影響還是不會造成多大的隱患，不過要是有朋友有相關症狀的最好還是提醒一下朋友，慈善雖好，生命更重要！