首先，內褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精症，為生育蒙上陰影。
有些內褲面料有暫時性抑制精子生成的作用，提升睾丸的溫度，降低血漿激素水準，從而誘發少精症，引起男性不育，失去做父親的權利。而且還需要注意的是，選擇內褲的問題，並非只有未婚男性需要重視，專家還特意警告那些已為人父的男性朋友：內褲選錯了，還有可能削弱男人的性功能，甚至導致性冷淡。
男性朋友還要注意，內褲選錯還有可能導致陰☆禁☆莖變彎曲。臨床發現，不少男人陰☆禁☆莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，發現常穿緊身內褲難辭其咎，因為在緊身內褲的束縛下，陰☆禁☆莖長時間遭受壓迫，時間久而久之便變彎曲了。
有關專家提出了12條建議，供你參考：
1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。
2、休閒在家中，寬鬆的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性☆禁☆器官自由活動。外出閒逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性☆禁☆器官產生的摩擦。
3、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似於泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性☆禁☆器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內褲也不錯，特點是在性☆禁☆器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條鬆緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。
4、出差或旅遊，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。
5、睡覺優選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。
腿粗的男子適合穿高叉三角褲
6、體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易幹的面料，必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。另外，一種叫作木代爾的面料，手感舒適，與純棉的質感頗為接近，而吸收與釋放水分的速度比一般純棉高50%，也值得推薦。
7、腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。
8、緊身彈力長腿內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利於大腿肌肉緊繃，塑造健美身形，宜於酷愛健美運動的青年男子。
9、無論何種款式，最好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。
10、新購內褲一定要先洗後穿，防止過敏等意外發生。
11、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低;睡覺時不穿內褲，裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於睾丸的生精過程，且能放鬆肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。
12、清洗內褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不勞駕洗衣機;避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。