我們平時對於內衣的穿著一直要求不高，但是對於內衣的結構，功能上的要求異常執著。結構上，什麼V型，幾分之幾的杯。功能上，像透氣，聚攏，上托，矯形。這些都是現代內衣具備的基本條件了，無需多究的了。我們往往忽略了內衣對於自身的感受。總感覺內衣越來越難適應自身了。我們一直生活的各種場合，角色的來回轉換，內衣並不是以一敵百的萬能單品。此時我們要區分好穿內衣的適用場合，這樣內衣才穿的起勁，不會越來越不會穿。
1、上班時的內衣搭配
上班時所穿的內衣，以簡單合身、穩定性高的款式為主。顏色以白、米、淡粉色等不明顯的色彩為宜，給人端莊自重的印象，切忌工作時舉手投足間不經意顯現出內衣的線條。平常工作時，因為時常要活動，所以應選用全舒適的標準型文胸。不管任何胸型，都可以使用向上承托而且有鋼圈的文胸。選擇無痕型的束褲(如有褲管的)不會突顯內褲的痕跡，且可預防因久坐而囤積脂肪於下半身。生理期接近時，穿著全彈性內衣，可降低生理期間因胸部大小變化而產生的確良壓迫感。此外，設計良好的生理褲或輕機能束褲也很適合生理期間穿著。上班時不宜作過於暴露的打扮，以免“內在美”隱約可見，給人不莊重的感覺。溫馨提示：色彩搭配有講究，什麼色彩的外衣搭配什麼色彩的內衣，內外衣顏色要接近，如果穿淺色，特別是白色外衣，切忌選擇深色內衣。（如：紅色、黑色等）
2、逛街時的內衣搭配
逛街以時髦流行的內衣為主。可嘗試較大膽的款式和顏色，但必須注意與外衣的搭配才能創造出獨特的風格與韻味。推薦穿3/4罩杯的，有集中的效果，內衣材質選稍微厚一點的，最好可以加海綿墊的，這樣搭配會讓胸部堅挺，立馬自信百倍，我不會告訴你走在大街上那回頭率可不是一般的說。溫馨提示：聚攏型、深V類型比較適合逛街時展現女性風采。
3、婚禮、宴席時的內衣搭配
如果是結婚時穿的內衣，選擇修飾性強的內衣可以穿出婚紗的風采，若禮服是露肩款式，則以1/2罩杯的半身束衣為宜，可避免肩帶外露，增加穩定感，且無需隨著禮服的更換而換內衣，但注意穿著上不可過緊，顏色上可選擇較具喜氣的粉紅色。如果是一般宴席場合，內衣的選擇要和晚禮服相配合，既要華麗又要正式，不能失禮儀，不能漏出肩帶，可以選擇無肩帶或者V式，材質最好以絲絨、蕾絲、緞子為主，以提升華麗感，顏色一般都選擇與晚禮服同色系。溫馨提示：如果你穿的一件黑色低胸綢緞的晚禮服，最好選擇無肩帶、黑色，緞子面料的內衣。
4、運動時的內衣搭配
從事休閒活動時，內衣的選擇應特別注意面料的吸汗、透氣、穩定性及是否富有彈性，感覺是否舒適、活動是否自如等。硬式內衣支撐力較強，可避免動作劇烈時，因乳☆禁☆房晃動過度而擦傷乳☆禁☆頭，最需要考慮的是肩帶的設計，如果肩帶設計簡單，運動時容易滑落，最好選擇棉網類型，伸縮性好，不易脫落。而材質上選擇棉質或者選擇萊卡面料，萊卡面料有密薄滑的質感，非常舒適。選擇專門的運動型內衣能防止雙乳過度搖擺，肩帶安定性高，最適合劇烈運動時之用。內褲則最好選擇完全包住臀部、伸縮性佳的款式。溫馨提示：選擇購買運動時穿的內衣，最好親自試穿一下，適當的做些身體動作以檢查其固定效果和彈性效果。
5、居家、休閒時的內衣搭配
女性一般在回家後，便將內衣卸下，以便一身輕鬆自在。而事實上，就健康而言，休息或睡覺時身體活動量減少，血液迴圈減慢，最好不要有任何束縛；但對胸部豐滿的女性而言，不穿內衣反而會造成反效果。因為有睡覺時胸部的重量會偏向腋下，所以此時宜穿著無鋼圈、質地柔軟的全罩杯內衣。也可選擇絲質順滑的情趣類內衣，即舒適放鬆，又提升性☆禁☆感度。