很多美女一味地追求胸部的大小，但是卻忽視了對自己胸部的保養。其實不良生活習慣也會導致胸部變小的，想要快速豐胸，首先先從穿對內衣開始吧。
如何得知那個內衣真的合適 ?
從網路上調查收集的資料結果顯示，很多女生依然對這個問題存在疑惑；此問題看似愚昧，但其實是一個相當關鍵的問題，一不小心戴錯bra就會令胸部下垂，還會使背肌變厚、手臀變粗等問題，後果可大可小！要檢查那個bra是否合身，最先看的就是罩杯有沒有完美地包裹著你的胸部，如果mimi和罩杯間存有空間，那明顯是買錯尺寸了。
此外，還要留意一下在mimi的兩側，有沒有肉團從胸罩偷偷跑出來？如有，趕緊換個bra吧！坐視不理長此下去就會形成副乳的了！
我的 bra 帶陷進皮膚裡，bra 扣連背帶經常往上移，這是正常嗎？
如果你有這個現象，先檢查一下你是不是將肩帶調較得過緊；但如果你的內衣是在你走路時變得越來越緊，內衣 扣連背帶不斷往上移，那即是你的 bra 對你的mimi來說太小了，該是時候入手一批新的 bra，大概是你的mimi「成長」了！
經常聽別人說內衣要手洗，真的有需要嗎？
把衣服脫掉，全都拋進洗衣機裡實在爽快！但很抱歉，內衣除外！洗衣機「粗暴」的轉動很容易就會令內衣 的鋼線變形；鋼線變形你的 內衣 就可以放進垃圾箱了！就算平常多懶惰也好，洗內衣 是絕不可以懶的！另外，用手清洗時，切記不要用熱水喔！
需要買多少個內衣才正確？
不少內衣專家指出女生要有4～6件內衣。其實每個女生至少也要買4個，除了方便替換，內衣數不足更會令你經常穿著相同的內衣，看著也覺得沉悶，亦增加它壞掉的風險，迫使你提早換內衣。
我何時需要買一批新的內衣？
女人如果要保證自己身材的美好就要嚴格要求自己的內衣，尤其是內衣穿著的時限，可不要以為要有個一年半載的，內衣可沒有加防腐劑！內衣穿多久該換了？據內衣行業專業人士建議，內衣的使用壽命一般是3個月至6個月左右，如果超過了半年，就請更換內衣。