大家都知道，母乳餵養，不僅可以滿足寶寶的營養需求、增強寶寶自身的抗感染能力，而且還可以促進母嬰之間的情感交流。
但是，專科專家在臨床上發現，關於母乳餵養，誤區多多，最典型的是擔心乳☆禁☆房下垂而拒絕母乳餵養。對此，專家說：產後胸部下垂的元兇是荷爾蒙水準變化。
一、母乳真的會導致胸部下垂嗎?
哺乳的確會影響女性的胸部，但卻不是造成乳☆禁☆房下垂的根本原因。“乳☆禁☆房下垂跟荷爾蒙水準的變化有很大關係。”女性在未生育之前荷爾蒙水準恒定，乳☆禁☆房能保持固定形態。
但女性在懷孕、生產後，荷爾蒙水準會發生改變，而且年齡也在逐漸增長，再加上哺乳前後，有些女性不注意乳☆禁☆房的保養護理，沒有選擇定型胸罩輔助，這些因素疊加在一起，才會造成部分母親出現乳☆禁☆房下垂。
【推薦理由】無鋼圈設計，舒適健康。上開扣，方便哺乳，模杯定型，側收副乳，防止下垂。
【推薦理由】帶鋼圈，超聚攏內衣，防止產後胸部下垂。
【推薦理由】一片式調整內衣，無痕，塑造完美胸部。純棉布料，夏季透氣。
【推薦理由】一體成型，防下垂，聚攏文胸。舒適柔軟，專為孕婦設計。
二、產後胸部下垂的三個原因
1、孕期激素變化
女性受孕以後，體內激素變化大，受此影響，孕媽們會變得比孕前豐滿許多，皮膚隨之拉伸緊繃。待產後或哺乳期結束後，激素水準逐漸恢復，乳☆禁☆房當然也會有不同程度的變化。有的媽媽會恢復到孕期的罩杯，有的會比孕期增大些，也有的比孕期小。若是多次妊娠，的確有導致胸部下垂的可能。
2、年齡
隨著年齡的增長，女性的皮膚、脂肪和組織等會逐漸衰老、萎縮，乳☆禁☆房也會慢慢下垂。這是由於體內分泌機能導致的，難以避免。
3、肥胖
這種情況一般多出現在中年女性身上。一時減肥力度過大，乳☆禁☆房內脂肪驟然減少就容易造成胸部下垂。不過，如果可以注意維生素等營養物質的攝入，則有助於乳☆禁☆房的健康，能有效緩解乳☆禁☆房下垂。有的孕婦在孕期體重增長過快，胸部罩杯增加過多，哺乳期結束後，胸部也容易出現下垂的情況。
塑腰收腹，夏款，超薄透氣，媽媽們，不用擔心穿著透不過氣來，還有點小性☆禁☆感呢。
雙層拉力，收緊力度及塑身效果翻，純棉全紗布材質，天然親膚，透氣吸濕，健康舒適，3D立體人體工程學貼身設計，、無彈全紗，均勻受力，鎖住脂肪，完美塑身。
束腰帶，解決產後媽媽腹部下垂、腹部鬆弛、盆骨變寬等問題。透氣網孔，炎熱的夏天也很透氣。
加強型，彈力非常好。立體剪裁，不用擔心勒緊。還有尼龍扣設計，可自行調節鬆緊。
三、產後胸部堅挺如初的小秘訣
1、 養成正確的餵奶習慣
哺乳期間，奶水會因為孩子的頻繁吸吮或寶媽的營養攝入等原因越來越多，這個時候寶媽在餵奶時就要兩個乳☆禁☆房交替著喂，每個都不要超過20分鐘，以防乳☆禁☆房一個大一個小。當然喂飽寶寶後要把乳☆禁☆房裡殘餘的奶水用吸奶器洗出來，不然乳☆禁☆房容易結塊，還會回奶，沒有奶水，寶寶非常受罪。
【推薦理由】餵奶神器，環在媽媽腰上，減少喂乳時雙手酸痛。可卸拆防吐奶枕，可保持寶寶45度姿勢，避免嗆奶。
【推薦理由】嬰兒餵奶巾，為寶寶餵奶量身訂做，從選材到製作十分用心，瞬間吸水，不易滋生細菌。
2、 時常按摩乳☆禁☆房
有時候寶媽會漲得難受，這時寶媽要時常按摩乳☆禁☆房，這樣才不至於讓乳☆禁☆房軟塌塌。按摩的方法是：將一隻手的手指併攏，放在對側乳☆禁☆房上，然後以乳☆禁☆頭為中心順時針由乳☆禁☆房外邊向內側揉，兩側乳☆禁☆房各做10次，長時間堅持下來可以促進血液迴圈，揉通乳☆禁☆房筋絡的同時利於雌激素的分泌。
3、 佩帶適合的胸罩
從懷孕後期開始，一些寶媽的乳☆禁☆房就開始變大，到了哺乳期，乳☆禁☆房更甚之。寶媽們在此期間一定要佩帶適合自己乳☆禁☆房的胸罩，胸罩不要太緊也不要太松，以鬆緊合適為宜，主要是罩杯要厚一點，能夠拖住乳☆禁☆房。
【推薦理由】超聚攏調整型文胸，豐胸內衣防產後下垂胸罩，防止胸部外擴，聚攏神器。改善產後胸部下垂，飽滿挺拔。
4、 淋浴時冷熱交替清洗乳☆禁☆房
寶媽們在洗澡時，可以選用冷熱水交替的方法清洗乳☆禁☆房，最好採用花灑噴灑的效果，這樣有助於提高乳☆禁☆房的彈性，促進乳☆禁☆房的血液迴圈。
5、 做利於豐胸的運動
想要胸部堅挺最好做一些豐胸運動，儘量選擇可以防止乳☆禁☆房下垂的。寶媽可以在家做簡單的動作，鍛煉胸部肌肉，如做擴胸運動，每天逐漸增加運動量，出了月子後開始用啞鈴做擴胸運動，早晚各一次，可以非常有效的防止乳☆禁☆房下垂。
【推薦理由】胸部護理豐胸貼產品，防止產後胸部下垂，孕後媽媽的好選擇。
6、 攝入足夠含維生素E、B的食物
長期餵奶胸部很容易變小也軟趴趴，寶媽可以配合飲食來達到挺拔的效果，維生素是合成雌激素的必需成分，所以寶媽要多攝入足夠含維生素E、B的食物，例如：蛋類、奶類、瘦肉類、豆類、胡蘿蔔等。
產後哺乳別害怕，防止胸部下垂有方法。