夏天濕氣重易水腫，吃這些幫你排清體毒，不再虛胖肥腫三伏天很多地方都很炎熱，加上大暴雨濕度就很大，人身體也不免粘上很多濕氣！
濕氣重人看起來就很肥胖！其實這這就是所謂的虛胖！你不是真的胖，你只是體內濕氣重。濕氣對人影響非常大，整個人肥胖臃腫，看起來胖了10斤，還有會讓你食欲不振，看起來沒精打采，非常不利於學習和生活。所以現在在必須要好好除濕氣啦！看看中醫推薦的快速有效去濕氣好物吧！
紅豆薏米粉
老金家的紅豆薏米粉被小編無數次回購，去濕氣效果真的太幫了，每天早上晚上都來一杯，整個人身體都特別輕鬆舒適，吃了一個多月，人還瘦了幾斤。我現在都用作早餐晚餐代餐粉，減少油脂攝入量，堅持一段時間身體就會有改變了。我身邊朋友也在跟我一起吃，她虛胖體重128斤，一個多月瘦了10斤，現在我們都還在吃，很安全，又好吃。
推薦指數：★★★★★
清心蓮子茶
現在和這款清心蓮子茶最適合不過了，裡面有清熱講過的蓮子，菊花，金銀花，還有冰糖，搭配得剛剛好，有利於清熱解毒，防止夏天因為濕熱就上火牙齦腫痛，幫助身體發汗去濕。還你一個清新乾淨的身體。
推薦指數：★★★★★
玫瑰黑糖姜茶
黑糖姜茶對女生除濕氣真的太好了，很多女生來大姨媽會肚子疼就是因為體內濕氣太重，導致宮寒，所以老是痛經。平時就應該多喝黑糖薑茶，這是黃曉明非常推薦的一家姜茶，女生們可以放心喝哦，美容養顏保護身體。
推薦指數：★★★★
玉米須去濕茶
這是老中醫非常推薦的玉米須去濕茶，很多人都會因為濕氣沉積在體內，導致積累到一定程度就變得非常胖了。這款玉米須加菊花山楂，陳皮的茶能非常好改善體內濕氣的狀態，將它隨著汗液和代謝物排出體內，堅持一段時間你會看看更纖細苗條的自己，很多虛胖的女生喝了都說不錯，虛胖的你可以試試啦！
推薦指數：★★★★★
冬瓜荷葉去濕茶
這款茶葉包裝得非常小巧便攜哦，隨時隨地都可以喝，隨時隨地瘦。荷葉和冬瓜減肥的效果都非常好，通過代謝體內熱量和濕氣，將它們通過汗液排出體外，濕氣也跟著排出體外。很多姑娘都喝了這個茶瘦了十幾斤，味道不是很好喝，但有植物淡淡的清新，比較清爽宜人，夏天喝，就是讓你不再虛胖，一路變瘦變美。
推薦指數：★★★★★
玫瑰花草茶
玫瑰花有美容的作用大家都知道，但它去濕氣減肥的功效大家卻不知道，這個花茶里加了玫瑰，菊花，茉莉，薰衣草還有決明子，這是美容的好物其實也是去濕氣的好物，很多高級白領都會在下午時候來一杯花茶，美容養顏又享瘦，喜歡通過安全食療瘦身的妹子可以試試這款花茶，效果很好哦。
推薦指數：★★★★★