皮膚長痘是不是很煩？一粒粒的痘痘，看了就很想摳掉。很多人認為洗臉的時候用洗面乳把臉洗乾淨就可以預防長粉刺和痘痘了，真的是這樣嗎？
這可未必哦！護膚的三要素：清潔、保濕、防曬，毋庸置疑清潔是很重要的，是護膚的基礎，長痘其實跟你平時洗臉也是有關係的。
洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數過多屬於過度清潔，反而會導致肌膚油水分泌不均衡，就會出現出油、長青春痘的狀況。
那些年我們的錯誤祛痘祛粉刺方式：
1、沉迷去角質無法自拔
正是因為粉刺是因為皮膚角質太厚造成的，所以才有很多朋友“癡迷”於去角質。去角質肯定是正確的，但是過度會給皮膚帶來極大的傷害。角質也分新生角質和老廢角質的，我們要祛除的僅僅是老廢的，新生角質一旦被祛除，皮膚的保濕性就會降低，皮脂膜被破壞後會讓皮膚出更多的油來保護。同時抵抗力下降，也會變得敏感。
正確的做法：建議每週1次，最好不超過2次，每次時長不超過1分鐘。
2、不保濕的清潔是耍流氓
越深層的清潔會帶來越乾淨的臉蛋，但是清潔過後不做保濕，爆痘就怪不得別人了。清潔過後不保濕，會讓皮膚的水油失衡，也就是常說的“外幹內油”，這樣皮膚分泌的油脂就會堆積在皮膚下面，引發痘痘和閉合性粉刺。
正確的做法：清潔面膜也不要使用得過於頻繁，最好和去角質同一頻率。如果清潔面膜的保濕性不好，敷完後不妨再來一張保濕型的面膜，當然，嫌麻煩的話也要拍點保濕型的爽膚水。有些寶寶們問敷完面膜還要不要塗別的護膚品，這裡小編要說的是，就算用的是保濕型的面膜，在敷完之後也要塗上乳液或者面霜來增強保濕性哦，否則，面膜中寶貴的精華豈不是都白白揮發浪費掉了？
3、錯誤擠粉刺越擠越多
粉刺無論如何是不要自己用手擠的，非常容易傷到皮膚真皮和引發感染。也不要像美容院一樣用針挑，因為你不是專業人士，也沒有充足的準備工作，很容易在擠壓的時候讓皮膚發炎，細菌感染，本來沒事的，卻被擠成了痘坑。
正確的做法：如果有“強迫症”非擠不可，可以這樣做：在做好潔面以後，準備好乾淨的棉棒，取兩根在閉口兩側按壓，稍微用力沒有關係，直到裡面的分泌物拍完。換下一粒的時候就再換兩根棉棒，如此往復。全部擠完後，把棉棒或者小塊的化妝棉泡在溫和舒緩型的爽膚水中，或者用祛痘類型的精華液（最好），敷在擠過的地方，10分鐘左右就可以了，這樣做的好處是可以防止皮膚組織受損和消炎殺菌。
平時大家需要注意洗臉方法，避免過度潔面，就不會容易造成長痘的現象，大家需警惕過度清潔也會長痘
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