戶外，現在儼然已經成為一種越來越流行的休閒方式。隨著城市生活和工作壓力的增加，越來越多的人紛紛開始走出家門，選擇戶外旅行，來放鬆自己。古人雲：讀萬卷書，不如走萬里路。從古至今，人們都是比較注重戶外運動的。
戶外運動，不僅可以鍛煉我們的體魄，更能夠陶冶我們的情操，提升我們的人生境界。當你奔跑在廣袤的草原，當你站在山巔俯瞰這大好河山，當你暢遊在無邊的沙漠，你的心靈會達到一種從未有過的境界，你的胸懷會變得無邊寬廣。背上行囊走出去，並不意味著盲目的走，在這裡我分享一些自己的關於在戶外的心得。
裝備採購。我們在戶外很可能不能按時到達目的地，需要露宿野外。所以需要準備露營用的帳篷、防潮墊、睡袋，這些是晚上露營的必備品。
還需要便攜爐具和套鍋，這些都有專門為旅行設計的，非常的方便。食物當然是必不可少的，準備一些簡單，不容易壞的食物做補給。
水壺也是必備用品，因為露營地距離水源總會有一定距離的。還有手電筒，急救包用來處理最簡單的傷口。然後我們要有一把鐵鍬和刀，又防身又實用，最後我們要為自己採購一身戶外裝，這是必不可少的。記得帶上GPS和衛星電話用來急救和辨別方向。
這是一款自動傘式折疊帳篷，雙層的結構立體感增強，愛美的MM有福利了，可以把上層單獨拆下來用來遮陽，再也不用擔心吃午餐會把帳篷弄髒，也不用面對暴曬的太陽了，坐在陰涼下面對滿滿的綠意盡情享受午餐，愜意否？
戶外行程規劃。在出發以前我們一定要確定好目標，然後規劃出行程路線。行程路線的規劃可以在網上參考，也可以請教去過的驢友，聽聽他們的建議。實在不行，去閱讀些關於當地的山川地理的資料。我們要瞭解當地的風土人情，民風習俗，山林管制情況。紙上談兵和現實情況總是會有出入的。我們不可能做到極致，但可以做到無限接近。在家多做一份功課，出門就少一分風險。
戶外旅行一定要結伴而行。在這裡我們要說一下，我們不提倡一個人的戶外旅行，戶外和旅遊不一樣，只要有錢說走就走。走在戶外我們會面臨各種各樣問題，崴腳，受傷，迷路、或者高原缺氧等等。在戶外都是一種比較常見的現象。
一個人去戶外，安全也是一個很大的問題。所以，想去戶外一定要和朋友結伴而行。不僅可以保證我們的人身安全，更重要的是在困難時可以相互幫助，面對困難會有不同的方法參考。最好的是我們能夠有一個老驢的帶隊，現在有很多專業的領隊，可以很好的帶領我們穿越戶外，戶外行走安全是首位的。
自由兵防身器採用優質鋁材打造，硬度強、抗彎性強，手柄採用防滑傘繩纏繞避免使用時脫手，手感也比較舒適，在遇緊急情況，手繩可拆卸用作求生工具，多配件可輕鬆組裝成手棍、鐮刀、尖錐不同工具，適應於戶外多種用途。
我們如何挑選宿營地的問題。這個問題其實就是看我們是要在哪裡宿營。不同的環境有不同的方法，比如在草原，在大山上，在叢林中都有不同的方法。
在草原我們要儘量選擇高地旁邊背風，並且距離水源有一定距離的地方宿營，草原廣闊沒有遮擋物，這樣可以保證我們的帳篷不會被狂風吹走。
在山地宿營我們要選擇平坦的背風地，要清除營地四周雜草，周圍挖一道排水溝，並且撒一層草木灰，以防蛇蟲爬入。床鋪應離開地面30～50釐米，若打地鋪，可用樹枝、樹葉或細竹墊鋪，儘量不要用雜草。
臨睡前先在地上敲打，祛除爬進來的昆蟲。醒來時，應首先仔細地察看身體周圍，否則附近若有蛇和昆蟲會被突然的活動驚動。還要注意保持遮棚的清潔，所有垃圾必須及時掩埋。因為只要有星點的油脂，就有可能把一些螞蟻引來，給我們造成不便 。
這是一款從檸檬桉裡提煉的精油防蟲劑，它適合各種人群使用，對人體沒有任何副作用，噴一噴可以防止20多種蚊蟲的叮咬，旅行攜帶很方便，在戶外睡覺前輕輕一噴，保護我們睡覺到天亮，濃濃的檸檬味，滿滿的溫馨感。
在戶外選擇水源是最大的問題。一種是挖掘地下水，一種是淨化地面水。一般我們都是淨化地面水飲用。在外面不能夠冒然的飲用水源，首先要觀察，雜草間流出的水不可以飲用，可以飲用山間石縫中的清水，一般都是雨水居多。在這裡我們可以準備一些漂白粉，飲水消毒片以及明礬等淨化水源。
如果沒有設備進行檢測，我們可以根據水源的顏色，味道，水源附近的痕跡進行鑒別。好的飲用水是透明的無色無味的，水質越清的說明越好，渾濁的說明雜質過多，不宜飲用。另外就是不要直接飲用生水，一定要燒開以後再飲用。
這是一款來自美國的索耶篩檢程式，功能強大到可以過濾99.99%的水中微生物以及水中雜質，0.1微米的過濾級別，比純淨水還要純淨的過濾水。是我們戶外旅行必不可少的神器，不論多麼髒的水源，經過索耶篩檢程式就會變得清澈無比。最重要的是它只有巴掌大小，攜帶方便，不會佔用很大空間。
在戶外要學會簡單的急救。戶外探險我們每一次的旅程都是未知的，風險也是未知的，所以我們一定要懂得一定急救措施。在這邊小編分享一個最簡單的但是經常遇到的問題。腳底起泡怎麼辦？
這也是我們大家都會遇到的問題，走的路多難免會有水泡，這時我們可以用一根縫衣服的針，簡單消毒，或者直接用火燒也可以，然後用一根頭髮絲穿過針眼，用針從水泡頂端和底部穿過，最後打結，多餘的頭髮絲剪掉，這樣濃水會隨著髮絲流出，又不會破皮，這也是大家發新的新方法。
這是一款戶外EVA急救包，急救包擁有22種急救工具，可以滿足所有戶外可能帶來的輕微創傷的急救需求。而且，它本身體積很小，攜帶比較方便，內置網兜設計，方便歸納各種急救用品，是居家旅行必備用品！
總而言之戶外帶給我們是新奇，是自由，是放鬆，也是一種解脫的狂歡。但是也會有危險，也會有傷害。如果是簡單的鍛煉身體沒必要出遠門，真正的徒步戶外，一定要做好安全措施，安全第一。以上是小編多年戶外的一些總結希望能夠幫到各位。