能讓自己的娃整夜安睡，是每一個當媽人的普遍心願。
然而，這確實只是心願而已，還是那種不太容易實現的心願。因為你的娃，總在你最疲憊的半夜1點、半夜3點、半夜5點醒來，別驚訝，這是嬰兒的正常生物鐘呀，當然，娃娃也有他們自己非醒不可的理由。
1.驚跳反應
嬰兒睡覺驚跳實際上是新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。嬰兒的這種行為是嬰兒的自我保護反應，但是如果嬰兒到了五個月左右還是經常出現四肢驚跳或者抖動的現象，就要到醫院檢查一下神經系統，特別是冬天的時候寶寶受冷就更容易抖動了，所以冬天的時候要注意給嬰兒保暖。
2.長牙齒
如果你的寶寶在2個月到2歲之間，那麼他們如果在夜間醒來，很可能是因為長牙時候的疼痛。可別小瞧這長牙的痛感，不但會引起牙齦紅腫，有的時候還會發炎，只是寶寶太小不會表達而已，但他們往往會煩躁和不停的流口水，所以如果半夜哭鬧，他們承受的不適可能比你還要多得多，互相理解和安撫吧，媽媽們千萬不要發脾氣哦。
3.異物纏繞
寶寶的皮膚嬌嫩到一個吹彈可破的程度，一點點的異物都會讓他們極不舒服，更別提有東西纏在手上腳上了。經常有媽媽因為怕寶寶指甲抓破臉而給寶寶的手戴上小手套，其實，這種做法安全隱患很大，如果非要戴，請一定把手套翻過來，把內部的線頭都好好修剪一下為好。
4.餓
嬰兒在一歲之內的飲食生物鐘，幾乎是2-3個小時一頓，特別是對母乳寶寶來說更容易餓，你想想嘛，如果你一天到晚喝得都是湯湯水水的東西咋個受得了？餓了的話，就只有哭著找媽媽嘍！
5.特殊的睡眠節奏
嬰兒的睡眠節奏很獨特，像一首歌一樣有高有底抑揚頓挫的，從分不清白天黑夜而經常一整天都在昏睡，到慢慢的知道白天要多玩晚上只能睡覺，這些睡眠習慣需要媽媽不斷養成的，媽媽們白天要多和寶寶交流，逐漸增加白天的清醒時間，晚上寶寶自然就安睡了。
6.新技能
翻身、坐起、爬行、站立…每每掌握一個新技能，寶寶都會興奮不已並抓緊時間練習，可能睡覺的時候也念念不忘，所以半夜醒來的寶寶可能是個很愛學習的寶寶呢！
7.食道反流
嬰兒的消化系統還不那麼完善，經常會發生胃裡的東西在平躺的時候從食道反上來，最常見的就是吐奶，有的寶寶吐得特別凶，會呈噴射狀，而且這種食道反流發生的很頻繁，寶寶能不難受麼？
8.迅猛發育
一歲之內的嬰兒，每天都在不停的發育發育，單從腳部來看，每三個月就要長大半釐米。一歲內的嬰兒，身體發育和成熟狀態都達到了一個里程碑似的高度。當到達快速生長期的階段時，嬰兒的身體會以某些方式生長得非常迅速，這就使得嬰兒會變得容易有饑餓感，容易疲倦甚至容易煩躁，半夜睡不穩再正常不過了。
9.睡眠依賴
總把寶寶放在身邊睡，結果造成了寶寶在睡眠上的依賴，一旦離開你的懷抱便很容易驚醒，這是大人們的錯。還有一種會導致睡眠依賴的動作就是——搖晃，這個動作不但會對嬰兒睡眠造成障礙，還會導致顱內損傷，家長們很可能會因為這個動作造成的不良後果而花幾十萬買單。
10.熱
嬰兒對環境的適應能力遠超你想像，而且嬰兒怕熱不怕冷，最多比大人多加一件薄衣即可，再多的話，很可能會捂出疹子，而且室溫過高會使寶寶呼吸加快、出汗，引起“脫水熱”。
11.冷
室溫過低容易使寶寶皮下脂肪變硬，影響四肢活動。最適宜的室溫是20℃～22℃，這種室溫能幫助寶寶保持正常的體溫，消耗的氧氣最少，新陳代謝率最低，熱量消耗較少，不但可預防疾病的發生，還能使營養素以最大限度地用於寶寶的生長發育，讓寶寶長得更高，更健康。