嬌弱、暴躁、害羞、任性、愛吃。姨媽期的女生情緒反復無常，這個時候好像怎麼做都不對，不管是情感上，精神上還是物質上，作為一個優秀的男朋友就要盡力解決這些情況。而且男女之間的矛盾積怨很大一部分是在大姨媽期間產生的，所以今天小編就來跟大家談談，作為一個優秀的男票，在女生姨媽期間除了叫她多喝熱水還能做些什麼？除了姨媽巾你還需要準備什麼？
【為什麼女生在姨媽期間情緒多變？】
月經期作為女生一個特殊生理時間段, 由於體內各種激素的分泌和回饋，身體在產生生理變化的同時也會使心理上的產生不適, 在這一特殊階段, 女性的情緒往往處於低潮期, 如果再遇上人際關係緊張、挫折等誘因則可能產生嚴重的矛盾，所以作為作為男生，要適時幫助自己的女票調整和控制自己的情緒，說話時要態度良好、語言誠懇，注意關心體貼自己的女朋友。
【什麼是痛經？】
痛經就是，痛！很痛！非常痛！雖然幾乎所有女生都有過痛經的經歷，但是在現今的醫學條件下，醫學界的大佬們也找不到痛經的真正原因。但我們知道前列腺素是造成噁心和腰痛的原因，在生理期是時候，前列腺素等物質被分泌出來導致子宮收縮，壓迫血管，造成供血不足，由此引發了疼痛。而這個疼痛是沒有正面影響，完全就是為了噁心你來的。而且前列腺素有加強疼痛的作用，所以女生生理期是會有比較強烈的疼痛和身體酸脹出現。
【如何緩解痛經？】
痛經總的來說可以分為兩種情況，原發性痛經和繼發性痛經。繼發性痛經是由於其他婦科疾病引起的，如子宮肌瘤等，治好了病，痛經也就自然消失了。而原發性痛經目前的緩解方案是服用前列腺素合成酶抑制劑，也就是非甾體類抗炎藥。常見的有布洛芬、消炎痛等。而且需要注意的是，雖然有些女生會選擇在姨媽期間喝熱紅糖水來緩解疼痛，但是也有研究發現血糖的提高也會讓身體分泌更多的前列腺素，從而讓痛經更疼。
【作為男朋友你能做什麼？】
如果你的女朋友經期肚子不疼、精神不抑鬱，能吃能喝活蹦亂跳，那你當然什麼都不用做啦。但是如果她不舒服，安你就對症處理啦，憂鬱就抱抱，肚痛就揉揉，對你咆哮就裝小綿羊，想吃就陪她一起吃，任性就順著她的來，雖然你上躥下跳忙碌的照顧並不真的能有多緩解她的疼痛，但是你的體貼會讓她減輕痛楚，總之也就一周的時間，對她好，你也好呀。
看了那麼多，大家是不是對女生在姨媽期的表現有了新的認識呢！作為女生很不容易，一定疼愛她們，要好好支持她們，別讓大姨媽來欺負她們！來看看下面推薦的這些利器能不能在下次姨媽期用上呢？
【樂而雅 F系列】
品牌介紹：
花王創立於1887年，是日本著名的家庭用品和化妝品生產企業。
產品特點：
這款衛生間主打柔軟舒適，觸感拔群！吸收量超大而且不返滲，透氣性良好，沒有悶熱感和黏膩感，很適合夏天用。由於觸感良好，那裡沒有瘙癢和粗糙感，雖然小貴但是生理期必備。男生可以買來備著以防出門的時候妹子忘帶。
【無印良品生理褲】
品牌介紹：
無印良品是一個日本雜貨品牌，產品注重純樸、簡潔、環保、以人為本等理念，在包裝與產品設計上皆無品牌標誌。
產品特點：
在生理期時，很多妹紙覺得只要用了衛生巾就可以了，其實生理期的內褲選擇也很重要。生理期應穿著透氣性佳、彈性良好的生理褲，因為其特殊的設計可以使衛生巾保持最佳的貼合程度，防止移位，並發揮最大的功能，並且生理褲的面料透氣不透水，有效防止生理期的側漏尷尬，易清洗，安全健康又衛生。
【全棉時代防漏墊】
品牌介紹：
全棉時代是誕生於2009年的生活護理用品品牌，產品體系涵蓋母嬰護理、女性護理，品質生活和醫學級護理四大品類。
產品特點：
夜間睡覺會來回翻滾害怕側漏的妹子可以在床單上放一層，基本就量大那一兩天用用。這個最大的優點在於好洗，但是只限於晚上睡覺使用，面積一般在1平方米左右，睡覺不能讓你從床頭滾到床尾。配合生理褲用，讓你不會再大姨媽而洗床單了。
【ABC 清涼護墊】
品牌介紹：
ABC是國內較為知名的個人護理品牌，獨有的KMS健康配方，專為幼嫩肌膚所涉及，能有效抑菌、止癢、舒緩經期不適。
產品特點：
這款護墊採用纖薄棉柔排濕表層，棉柔表面，柔軟度及吸收性都比較好。獨有的藍芯，吸收更快，更快導滲，乾爽舒適。獨有的KMS配方含有清涼成分，可以有效緩解私處悶熱帶來的煩惱，並能緩解私處充血導致的不適症狀，讓她在這個悶熱的夏天過的更舒適。
【小林製藥暖宮貼】
品牌介紹：
小林製藥是日本著名的製藥企業，以“為消費者提供健康舒適的生活”為企業目標，運用快速的開發體制，不斷挑戰新的市場，致力於開發生產消費者所需生活必備品，創造專業品牌，滿足消費者各方面需求。
產品特點：
備好這款暖宮貼，在你的女朋友腹部疼痛時貼於腹部，40°的蒸汽可以讓她感到溫暖舒適，溫熱感也很持久，且不含任何氣味，輕薄的設計面料貼在衣服上也沒有垂墜感，不會有所不適。
【黑金傳奇 黑糖薑母茶】
品牌介紹：
黑金傳奇是一家十多年專注製作黑糖產品的老店，在海外小有名氣，並且深受許多臺灣老顧客的愛戴。
產品特點：
姜母水是傳統暖宮佳品，稱之為婦女之友也不為過。薑有活血功效，可以加速血液流動，睡前為你的女朋友泡個腳，再給她準備一杯薑母茶，幫助她 溫暖身體，緩解手腳冰涼的症狀。而且這款內為獨立小包裝，方便沖飲及存儲。
【ABC衛生濕巾】
品牌介紹：
ABC是國內較為知名的個人護理品牌，獨有的KMS健康配方，專為幼嫩肌膚所涉及，能有效抑菌、止癢、舒緩經期不適。
產品特點：
這款ABC衛生濕巾，可以清潔私密部位，維持健康狀態，對大腸桿菌、葡萄球菌有殺菌作用，並且濕巾為弱酸性，更體貼，如廁後使用可以更衛生，並且濕巾比紙巾更柔和，減少對皮膚的刺激。
【小林製藥 經期內褲清洗劑】
品牌介紹：
小林製藥是日本著名的製藥企業，以“為消費者提供健康舒適的生活”為企業目標，運用快速的開發體制，不斷挑戰新的市場，致力於開發生產消費者所需生活必備品，創造專業品牌，滿足消費者各方面需求。
產品特點：
女朋友剛來大姨媽的時候，內褲必定要沾血，不及時清洗的話就會形成血漬，日積月累非常難清理。這款洗劑含有滲透力特強的介面活性劑SAS，可以徹底清洗因女性生理時的血液或其他頑固污漬。實乃喜愛購買維秘等高檔內衣，沾染血漬又十分心疼的女性☆禁☆福音。倒一點點水，稍加揉搓，討厭的血漬就消失的無影無蹤。輕輕揉搓一下就十分乾淨，完全看不出痕跡，效果還是令人十分欣喜的。當然最重要的是，讓你們的男朋友洗。
【結語】
女生來了大姨媽會因為身體上的不舒服導致心情糟糕，情緒低落，所以作為她的男朋友，要讓她保持開心，用一種樂觀的姿態來應對大姨媽，所以如果你有讓女生的經期過得不痛苦的方法，歡迎分享到這裡，期待你們的評論呦。