老婆可是要共度一生的伴侶，每個男人都希望自己的老婆一直年輕漂亮，但是老婆為家庭可是操碎了心，過度的操勞，使她從一個青春靚麗的美少女，變成了一個圍著孩子家庭轉的主婦。
古語雲"貧賤之交不可忘，糟糠之妻不下堂"，但是在這個物質豐富，精神匱乏的時代，很多男人往往事業小成或者賺了點小錢，就開始嫌棄家中共患難的糟糠之妻。還為自己找各種藉口，其實透過現象看本質就是，男人都喜歡年輕漂亮的女人，如何讓自己的老婆變得年輕漂亮呢，那就是要注重平時的美容養顏了！
如何美容養顏才能長久的變得漂亮可是一個難題，最快捷的保養捷徑當然是美容手術了，但是美容手術的費用很高，而且容易反彈。是一個得不償失的方法。最安全但是見效慢的就是食療了。小編為大家推薦食療美容，那麼吃什麼才能美容養顏呢？請聽小編一一道來。
-》皂角米
皂角米大家可能有點陌生，那麼皂角樹可能大家就知道了。皂角米就是皂角樹的種子，但是經過人工採摘，手工破殼，才成了美容聖品皂角米，原本皂角樹就很稀少，還要經過多道加工。價格上面有的小貴。皂角米是現在最流行的美容食品了，很多愛美的女性都在吃，特別是北上廣深的白領居多，可見它的美容效果也是不錯的。
-》桃膠
去過美容院做美容的都知道，它們會推薦你吃桃膠這個美容食品。桃膠為何物呢！盡然大家都那麼推崇，其實桃膠也沒有那麼神秘，桃膠就是桃樹分泌的樹脂，其含有豐富的植物膠原蛋白。而皮膚為什麼容易衰老，產生皺紋，就是因為膠原蛋白的流逝。所以吃桃膠可以補充膠原蛋白哦！
-》雪燕
美容養顏除了美白，那麼就是補水保濕最重要了。你想想要是皮膚白白的，但是沒有補水，就容易乾燥起皮、無光澤，看著就沒那麼年輕了。這就是為什麼人們會用“水嫩”來形容皮膚的好壞了，而雪燕就是補水保濕的最好食材，雪燕可是一個正宗的洋貨，全是國外進口的。引進之後就受到了愛美女士的追捧，可見的它美容效果也是極好的。
-》銀耳
銀耳可是我國傳統的滋補品，有著1400多年的食用和栽培歷史。經常食用銀耳可以美白嫩膚，可是很多女性實踐後的共識。銀耳除了美白嫩膚的功效外，還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，所以常吃銀耳不僅皮膚變好了，氣色也會改變哦！當然銀耳因為生長環境的嚴苛，種植技術的局限，導致產量不是很高，有點點小貴。
-》蜂蜜
蜂蜜可以美容這個不用說大家都知道了吧！蜂蜜可是天然的化妝品，不管是內服還是外敷，都有著不錯的美容效果。蜂蜜做成面膜外敷，可以使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，內服蜂蜜，可以改善生態營養狀況，促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚活力，減少色素沉澱，防止皮膚乾燥等。