黴黴又交男朋友啦！前幾天小編和好盆友們還在感慨我黴分手的事情，微博上也登上了熱搜榜首，網友們還紛紛推測黴黴即將會推出新歌。畢竟是每逢分手必出歌。可這次，分手的浪潮還沒過去，瀟灑的黴黴又被拍到和湯姆 希德勒斯頓在海邊約會。牽手，親吻，毫不約束。這對高顏值CP果然是羨煞他人阿！這才是我黴的魅力，看我黴的性☆禁☆感紅唇，引得多少妹子模仿不停，都禁不住的愛上她呢。我黴不光有性☆禁☆感紅唇，還有美妙的歌聲，在美利堅國那歌壇的地位是無法動搖的，最最讓人羡慕的是，我黴還有曼妙的身材，擁有一個苗條的好身材是每個菇涼夢寐以求的，今天小編為大家推薦一些好吃不胖的食物吧！
◆黑芝麻核桃粉
小編自己就是每天早餐喝黑芝麻糊的，畢竟小編每天用腦要補腦，而且黑芝麻糊的飽腹感特別強，早餐一個雞蛋，一杯黑芝麻糊，就能抵抗一個上午了。喝起來甜甜的，不膩口，真是能甜蜜一整天呢！
◆纖細小蠻腰檸檬荷葉茶
有腰的女人更有味道，瘦下來就是勝利，好身材是女人夢寐以求的。檸檬荷葉茶味道有些淡淡的清香，非常的去油膩。經常喝檸檬荷 葉茶不僅帶走皮膚的油膩，還能帶走深層的脂肪，讓人自然而然的瘦下去，線條會慢慢的凸顯出來，收穫美美的好身材。
◆消除大肚腩烏龍荷葉茶
荷葉茶看似沒有其他的茶類那麼好喝，其實荷葉茶的口感個人感覺還是不錯的。那種淡淡的澀味，夾雜著香醇的荷葉味非常好聞，荷葉片不僅可以用來泡茶，煮粥的時候放些荷葉片也是很好吃的，粥可以養胃，荷葉則幫助減脂消腫。
◆荷葉普洱瘦身茶
想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀！
◆組合五穀雜糧代餐粉
很多愛美瘦身的女孩都有不吃早飯的習慣，因為害怕吃了早飯會讓自己發胖所以就不吃，餓著肚子開始一天的工作，時間長了也沒見瘦多少，早上不吃中午吃的肯定更多辣，紅豆薏米粉可以直接當早餐吃，裡面沒有多少熱量和糖分吃飽也不會發胖，而且有祛濕降低脂肪的作用，會讓人越吃越瘦。
◆水果酵素
水果酵素是有很多水果皮幹製作發酵而成的，保留了水果原有的維生素，能夠幫助腸胃加快消化，有一定的減肥效果，小編喝過一次，剛開始身體排出了一些毒素，因為小編平時也是很注重養身，所以體內的污垢不是很多。和喝酵素的時候最好一勺一勺的慢慢好，慢飲的消化效果好些
◆水果燕麥
水果燕麥聽起來就沒有脂肪度，絕對是瘦身的小夥伴們的好幫手哦！水果是養顏的，燕麥又具有極強的飽腹感，再搭配上豆漿或是低脂牛奶一起食用，不僅補充了身體每天所需的營養物質，而且可以美白瘦身，真是絕配。
◆果凍
龜苓膏的瘦身功效可是逆天的呢！多喝龜苓膏能去油膩，讓脂肪不再堆積在身體內，不過經常喝龜苓膏的寶寶們會睡不著覺的，畢竟是提神的，所以這個時候就可以選擇另一種食物——龜苓膏果凍了，不僅具有特殊的瘦身功效，而且增加了果凍的軟軟口感，這種好果凍，真是吃貨們的好選擇啊~
◆巴旦木
巴旦木是一種非常有名氣的堅果，它的名氣是因為它的營養價值和很強的瘦身功效，這是為什麼呢？小編告訴大家，巴旦木可以保護皮膚、保護心臟，更可以控制體重，對肥胖嚴重的兄弟姐妹們是很有幫助的，而且可以吃著就變美，盡情的消滅它吧！
◆亞麻籽餅乾
愛吃餅乾的妹子們應該不少吧，小編就是這樣的，各種餅乾以前經常吃，但是也長了好多肉肉啊，嗚嗚嗚~ 後來閨蜜給我推薦了一種亞麻籽餅乾，亞麻籽含有的脂肪量不多，而且不會對瘦身產生障礙。既營養又健康，什麼樣體質的小夥伴都可以多吃。這種低糖餅乾是純手工的，添加了亞麻籽，口感也很不錯哦！
◆蘋果醋
一聽蘋果醋，是不是就覺得很酸呢？這就對了，酸才有用，果酸能促進食物的消化和腸胃的蠕動，讓我們體內的脂肪跟著蘋果醋一起排出體外，見效可快了呢！尤其是當吃的有些油膩或是太飽了的時候就喝上幾口，很快的促進消化哦！
◆蔬菜湯
瘦身期間多吃蔬菜是必然的，吃飯必須喝湯也是必然的。想要喝的健康就要選擇一些蔬菜湯，既有蔬菜的營養，還有鮮香的口味。沒有時間和工具的工作者們要想喝上新鮮的蔬菜湯，可以備上一些即食蔬菜湯，只需泡一些熱水，就能享受美味的熱湯了。熱量很低還能填飽肚子，絲毫不用擔心長肉的問題。
還在擔心自己的肉肉嗎？吃起來瘦起來！親們要記住，只有飲食搭配的健康合理，才能更好的去運動，去瘦身。才能健康的瘦身而且長期的保持下去哦，一起加油吧！