夏季是妹紙們展現身材的好時機，也是胖妹妹們倍受打擊的季節，看到大街上一個個楊柳細腰、風姿綽約的苗條妹紙，哪個胖妹妹不羡慕嫉妒恨？？畢竟愛美是女人的天性，誰不想擁有迷人魅惑的水蛇腰？可惜造化弄人，偏偏大多數妹紙都長成了水桶腰！為什麼苗條都是別人的，壯碩都是胖胖的？！難道那些瘦子們有獨家秘笈？？猜對了！戳這裡，揭開水蛇腰的煉成記，減肚子的胖妹妹速度來！
▽大麥若葉青汁
這款大麥若葉青汁特別適合腰部肥胖的妹子，因為青汁含有豐富的膳食纖維，它裡面含有的100多種活性酶可以分解腰部多餘的脂肪，加速身體新陳代謝的速度，從而達到很好的瘦腰效果。
▽燕麥
燕麥的營養價值也非常高，它同時也含有豐富的膳食纖維，而且燕麥最牛叉的地方就是還可以減低你體內的血糖和膽固醇哦！不過燕麥含有碳水化合物，所以用來當早餐最合適！
▽優酪乳
優酪乳也是一種非常不錯的減肥食品！因為它含有大量的鈣質和乳酸，所以它不僅同樣具有降低膽固醇的作用，還能幫助你清理腸胃，改善便秘，並幫你把體內垃圾和毒素快速排除！
▽紫薯
紫薯的膳食纖維含量非常高，而且它還能幫助益生菌生長，所以對大腸非常有益，還有其中的水溶性纖維可以保持血管的彈性和暢通，以達到達到減肥瘦身的效果。
▽陳皮
陳皮是個好東西，它不僅可以開胃，也有治療便秘的作用！但是它還含有一種叫類檸檬苦素的物質！這種物質可以幫助消化，促進消化液分泌和較少腹部脂肪堆積！
▽海帶
這款香辣海帶選取優質海帶，並以秘制香料浸泡鹵制入味，再加上香辣無比的七星椒辣椒油，那真的是辣到沒有朋友啊。不僅營養豐富，而且吃在嘴裡爽辣可口，開胃又開心。最主要的還是海帶富含牛磺酸和食物纖維藻酸，可以幫助降低膽固醇，排出腸內脂肪。
▽青梅酵素
酵素梅含有的重要成分就是酵素，它是一種“酶”的俗稱，酶是一種短鏈脂肪酸，腸道菌群利用這種脂肪酸，可以促進腸道蠕動，幫助排便，而且能吸掉體內多餘油脂，從而達到減肥去油脂的功能。
▽檸檬片決明子貢菊玫瑰荷葉茶
檸檬有較強的抗氧化作用，還能加快新陳代謝並延緩皮膚的衰老程度，所以它是非常好的美容水果！而且把檸檬跟荷葉還有決明子貢菊玫瑰等組合在一起，那就不得了呢！不僅能夠美容養顏，還能纖體瘦身！
▽抹茶燕麥餅
這款抹茶燕麥餅採用進口大燕麥和抹茶，純手工製作而成的，而且它沒有任何香精和防腐劑哦！老少皆宜飽腹感強，另外它還具有非常不錯的排毒作用哦！
▽紅豆薏米薏仁粉
紅豆薏仁粉本身就含有大量的膳食纖維，所以它不僅可以促進腸道的蠕動和身體的排泄功能，還能幫你分解體內多餘的脂肪哦！而且它的熱量和脂肪含量都非常的低，飽腹感也很強！
▽玉米糊
玉米本身就是一種營養價值非常高的食物，而它最大的特點就是含有多種維生素和纖維物質，所以它能給你帶來相當好的飽腹之外，還能提供身體所需的營養！同事它對便秘，腸炎和胃病也有很不錯的食療功效哦！