摸摸自己的小肚腩，簡直就是一層一層的脂肪啊！還有自己的粗手臂、圓大腿，簡直是不堪入目！穿衣服不好看也就算了，坐個公車都被當成孕婦讓座，真是尷尬又悲傷哦！胖胖妹子不用擔心哦，有這些食物來幫助，超狠刮油刮脂肪，讓你加倍瘦！
1、大燕麥片
捷森Jason大燕麥片甄選上等燕麥，無添加任何添加劑，純天然綠色健康，片片金黃的燕麥大小均勻，可做美味溫暖的早餐燕麥粥，可煉成可口的瘦身燕麥優酪乳和牛奶等等，多種做法，健康美味，適合各種人群。
2、紅糙米
精心篩選優良品種，生長在清潔的大氣環境中，水源灌溉和光照充足。收穫的米粒大小均勻，顆粒飽滿，色澤非常好看。聞起來具有獨特的清香味，吃起來味道很好，帶著微微的甜，很好吃。它含的鈣、磷、鐵較高，對老年補鈣，兒童增高長智力很有益，還具有強筋壯骨的功效呢。
3、杏仁粉
杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，它還含有維生素E等抗氧化物質，能預防皮膚早衰，美白去皺效果好。打開罐子就能聞到濃濃的杏仁味，清香滿溢。粉質細膩，沖泡很快就能溶解，很方便。喝起來又順又滑，又香又甜，胃裡暖暖的，超級棒的口感！
4、海帶
海帶是很多妹子們都很哈的。名菜“穿過你的黑髮我的手”就是用海帶燉豬蹄，美容又養顏喲。主要是海帶不僅美容，也是難得的減肥聖品，多吃能去水腫，還可以讓頭髮變得烏亮亮的，趕快GET起來吧。
5、地瓜幹
特殊的製作工藝，讓地瓜幹變得桁架香糯軟甜，吃起來Q彈Q彈的，口感特別好.它的地瓜糖分已經充分糖化，顏色變得更加紅潤，看起來就很想吃哦！它富含膳食纖維，能均衡營養，促進腸胃蠕動、消化吸收.
6、蘋果
歐美出口的凍蘋果，濃郁的蘋果香味，果肉細膩豐滿，香脆可口，酸酸甜甜，十分入味，口感醇正美味，感覺比較新鮮。還是不錯的。童鞋們，你們的健康此時此刻在這裡等待著你們哦。