夏天，
穿得涼快些，
又能小性☆禁☆感，
誰不願意呢？
瘦身大法，
快get起來！！！
白羊座：游泳
游泳是全身運動，最適合活力無處釋放的白羊了。白羊座要瘦身，可是既積極又主動，不達目的不甘休，游泳也得堅持每天遊，不然就沒什麼效果啦！夏天在清涼的水中暢快地游來游去，其實也是一種樂趣，不要想成一種負擔呀！
金牛座：只吃黃瓜雞蛋
金牛座的人適合通過食療來達到減脂瘦身的效果，雞蛋中含有卵磷脂，可使脂肪膽乳化成極小顆粒，而黃瓜中的丙醇二酸能有效抑制糖類物資轉化為脂肪。雖然食譜比較單調，但是金牛是廚藝小達人，變著做法來吃也是可以堅持的。
雙子座：不如跳舞
跳舞和跳操最大的不同就是，跳舞靈活多變，有很多花樣可以去實踐，最適合雙子座這種求新求變的個性了。而且舞蹈中還會加入各種時尚和新鮮的元素，雙子座整個夏天都不會感到無聊啦！
巨蟹座：養生粥
巨蟹座想瘦身，但是又不想搞得汗流浹背的，節食瘦身又覺得不健康，所以喝健康的瘦身粥最適合巨蟹了。
獅子座：蜂蜜食醋水
肚子餓了，只能喝蜂蜜和食醋調和的水，這方法有點殘酷，只有大獅子有勇氣嘗試，但是瘦身效果也是杠杠的。畢竟為了夏天的小性☆禁☆感，獅子座怎麼能不去試呢！
處☆禁☆女座：日常瘦身飲食手冊
不愧是愛計畫的處☆禁☆女座，先制定了具體的瘦身指標，再結合指標與自身情況，制定出一套完善的日常飲食手冊，其中詳細地制定了每天要吃的食材是什麼，吃多大的量等等。只有完美主義者處☆禁☆女座才會做這種針對性的完美瘦身法啊！
天秤座：粗鹽浴
天秤座認為，即使瘦身，也要保證自己心情愉悅，所以奢華享受型的浴鹽泡澡法最適合天秤座了。放些音樂，點上香薰，撒些花瓣，再泡在溫熱的水中，身體的角質慢慢軟化脫落，肌膚重新變得滑嫩有光澤，不僅瘦身還美肌了呢！注意不要太舒服睡著了哦！
天蠍座：瘦身藥
天蠍座追求速度與效果，瘦身藥見效最快了。不過理性的天蠍座也會選擇對身體傷害沒那麼大的中藥去調理，比如泡些枸杞水喝，既瘦身又養顏呢！
射手座：健身操
射手座不喜歡太麻煩的方法，健身操既簡單又方便，稍微開闊點的地方就能跳上小半天，而且有助於射手座散發多餘的能量。如果不想滿身大汗，在空調房裡跳就好啦！
摩羯座：瑜伽
摩羯座不喜歡運動量太大，擔心運動過度會影響工作狀態，所以瑜伽最適合摩羯座。通過簡易的瑜伽動作，讓身體恢復到健康、自然的工作狀態，調節體重，讓摩羯在平和的狀態下達到健康的瘦身效果。
水瓶座：花果茶
水瓶座也是一個懶得動的星座，而且不喜歡勉強自己做太痛苦的事，相反，泡點花果茶，享受夏日陽光才是水瓶想要的。而且花果茶中富含維生素C，對保持肌膚彈性十分有效，加點冰塊，口感更佳哦！
雙魚座：針灸法
雙魚座想通過運動瘦身，但是通常都堅持不下來，但是又幻想自己有美妙的身材，所以忍忍痛，只要躺平做針灸這種方法最適合雙魚了。通過刺激身體穴位，促進脂肪分解，也是一個不錯的方法呢！