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街邊小吃危害多,聰明人都是這樣吃零食

夏季我們很多人晚上逛街都愛吃一些街邊小吃,覺得很美味。但是你知道嗎?有些小吃可能在不知不覺中傷害了你的身體,甚至會損害身體健康,讓你生病。今天小編告訴大家這十大恐怖街邊小吃要少吃,或者不吃,趕緊來看看吧!

通常,小商販為了降低成本會使用福馬林泡過的海產品,但是福馬林泡過的海產品一般韌性較大,還可聞到一絲刺鼻的氣味,小商販會給魷魚串塗抹上麻辣調味品後便將這些異味掩蓋了,所以不易被人察覺。因此,建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。麻辣燙的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,但同時由於過熱過辣過於油膩,對腸胃刺激很大,過多食用有可能導致腸胃出現問題。

煎餅果子雖然好吃,但衛生卻難以得到保障,常常見到路邊小攤,直接用滿是油垢污漬的手抓取裹料,觸目驚心。一般的小攤販都是用地溝油做成的,而且製作的環境不好,空氣中的雜質細菌太多,並且加工這樣的速食品衛生是不能保證的,那個煎餅屬燒烤類,吃多了致癌。

有些不良商販為了節省成本,會拿死去的豬作為餡料包包子,新聞常常報導此類消息,誤食對身體的危害可想而知,接下來小編給大家推薦幾款健康的小吃,美味與健康兼具的小零食

菲律賓原產地進貨,芒果幹能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。芒果幹有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。

閒時零食佳品,青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇,可預防心血管疾病,並減少癌症發生。每天吃兩盤青豆,可降低血液中的膽固醇.青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸,尤以賴氨酸含量為高。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

無花果性質平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。 還有果實成熟時摘取鮮果,曬乾,研成細末,吹喉用,可以治療咽喉刺痛。 用無花果5-7枚,水煎,連汁帶果同服,可以治療久瀉不止。

夏威夷果具有促進智力發育、提高記憶力、增強免疫力、美麗容顏、調節血脂、降低膽固醇等功效。非常適合老年人或血脂不好的人的滋補食品。

蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳等,並含有豐富的膽鹼,有增強記憶力的健腦作用。如果你正在應付考慮或是個腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。 蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。 現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。

平時閑下時你是否總覺得少點東西,那這款桃肉就很適合拿來作為零食解饞,酸甜可口,你值得擁有。

開心果果仁含有維生素E等成分,有抗衰老的作用,能增強體質由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。

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