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吃了提升記憶力食物,不怕記不住事了!

最近一個神秘的“數字小姐”讓網友紛紛變身福爾摩斯,有網友猜測是穎兒,有的說是徐璐,更有唐嫣、劉詩詩、趙麗穎、楊冪等眾女星躺槍。因為劉濤的爆料把坊間早已有名的數字小姐推上了風口浪尖。金星作為娛樂圈的紀檢委員曾指出數字小姐態度教矜,對表演不負責,演戲從來不用臺詞,而是用“1、2、3、4、5、6、7”代替臺詞,劉濤也說這位元數位小姐八幾年的,演過她媽媽,用數字說話太恐怖了!陳寶國老師更是怒斥這位女星不要臉……確實,對於老藝術家來說,表演怎麼能如此兒戲呢?對於觀眾來說,我們要的是走心的演員,連臺詞都不說的演員又怎能演好戲呢?所以網友誓要把這名神秘的數字小姐揪出來。

其實作為演員,每天要背那麼多劇本臺詞,當然需要過人的記憶力和勤奮的努力。數字小姐不背臺詞除了懶,對待工作不負責以外,也有可能是因為記憶力差。每個人的記憶力都是不同的,有的人可以快速背下一篇課文,有的人死活記不下來,尤其對於學生,記憶力強考場秒殺對手千千萬。不過別急,小編這就給您推薦一些有利於提升記憶力的食物,記憶力差的童鞋可以收藏哦!

★胡桃仁

胡桃仁含有的磷質、氨基酸、蛋白質和膳食纖維,這對人的大腦有增強記憶力的作用。胡桃仁含有許多對人體有益的維生素,有利於大腦神經,對於神經衰弱導致健忘的患者是福音!只要早晚各一個,或者攪碎煮粥,或同其他花生仁紅棗燉湯也可。 所以老人常說:記憶力不好,多吃胡桃仁就好了。

★紅豆薏米粉

吃得方便,吃得健康就選五穀代餐粉!現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味,馥鬱醇正,口感細膩,食用非常方便,營養均衡的,自問世以來,得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你,要不要來嘗試下呢?

★何首烏

何首烏一般都讓人想到洗髮水耶……其實,何首烏能夠提高人的記憶力。臺灣靜宜大學通過實驗發現吃了何首烏提取液的老鼠能記住電擊的能力較強,得出何首烏能夠增強腦神經傳導物質,減少腦部病變。何首烏紫米粥是最好的做法,用這款何首烏粉末熬粥還能預防老年癡呆症呢!

★樂天粒粒葡萄汁

葡萄汁的抗氧化物質高於其他果蔬,常飲用能使人膚白貌美。有人問葡萄酒怎樣?葡萄酒雖然也有相同的效果,但由於葡萄酒酒精會麻痹大腦,因此並沒有卵用。而且葡萄汁可以有效提高記憶力。飲用藍莓汁還能增強大腦神經元細胞的生長,對抗因為年齡衰老而記憶力逐步減退的問題。所以數字小姐很有必要買買葡萄汁,來提升自己蜜汁記憶力。

★蜂王漿膠囊

這款蜂王漿是蜂蜜和工蜂蜂乳融合。營養價值豐富。不僅有助於治療食欲不振,高血壓,動脈硬化,還能治療神經衰弱,記憶力減退等問題。蜂王漿中的牛磺酸比母乳的成分還要高,最適合處在大腦發育階段的兒童食用,老人服用效果很好,提高他們的體質和記憶力,保健滋補,健腦益智。

★冬蟲夏草

冬蟲夏草大家並不陌生,一直是滋補的名貴藥材。冬蟲夏草中的門冬氨酸和精氨酸對於人體大腦的補充是立竿見影的效果。人的大腦組織需要不斷從血液中吸取氨基酸等營養。因此冬蟲夏草能夠改善記憶力低下等問題,增票體質,經常工作用腦身心疲乏的童鞋最適合進補冬蟲夏草了!

★進口全脂純牛奶

牛奶是一種幾乎完美的營養品。英國《每日郵報》的科學家對972名男女進行調查,發現一周飲用5、6次牛奶和少飲用牛奶的相比,記憶力較好,而且在測試中表現得靈活聰明。牛奶的蛋白質和維他命都為大腦建築了良好的“基礎”。牛奶中的鎂元素對記憶力很重要,還能預防高血壓。這款牛奶原裝進口,口碑較好,全脂純牛奶保存的牛奶元素較完善。

★剁椒辣椒

不可思議!辣椒居然也能提升記憶力嗎?營養學家發現,其實一些提升記憶力的食品並非要貴重藥材等,有些在生活中唾手可得。比如辣椒,它的維生素C含量居然是蔬菜之首!辣椒中的辣椒堿能促進大腦血液迴圈,提高人的記憶力,是最便宜的記憶力產品!!!溫馨提示:小心上火哦!

要是數位小姐的經紀人看到這份清單,一定要記住給數字小姐買一些,這樣就不至於背不出臺詞,這讓人很捉急好伐?親們有需要也趕快入手吧,提高記憶好記住歐巴的身高長相生日愛好興趣理想朋友親戚作品喜歡的型啊!

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