您的位置:首頁>正文

瘦身的方法對了,月瘦30斤也沒問題!

我們的爽妹最近上熱搜的頻率真的是太高了,每次上熱搜都能引發新的問題爆炸。不得不說,鄭爽妹子真的是有熱搜的體質啊。不過,最讓小編掛心的不是那些雜七雜八的花邊新聞,而是那張鄭爽在美國度假的圖片,裡面的鄭爽真的是又瘦了,雖然沒有之前的骷髏身材,但是好像也沒有多有肉。嗷,我們的鄭爽妹子肯定是因為工作太累了。想想,今年到明年的電視大螢幕可能長期要被鄭爽霸著,這麼高強度的工作效率,肯定很辛苦。所以粉絲們不用太擔心,鄭爽只是要好好休息。很多明星似乎都曾經像鄭爽一樣是勞模,當初的楊冪,一年365天,天天工作,差點累成狗,明星不只是表面風光,私底下還是辛苦的。但是愛豆們也要注意身體,照顧好胃呀!今天,作為一個超級合格的小粉絲,專門為愛豆們找來一些好吃又方便,餓馬上可以拆開吃的小東西,不會長胖,而且能讓你更加有氣色的好零食。

★白鶴鐵板雞蛋煎餅

瘦身是要講方法的。愛豆們雖然吃零食,不抗拒甜品,但是他們也是很挑的。太甜的不要,太油的不要,太幹的,不要不要不要!雖然愛豆的嘴巴叼了點,但是小編還是找得到好東西。那就是雞蛋煎餅。沒有一般餅乾的0油炸和烘烤,所以少了油膩和熱量,甜度也剛剛好的,因為糖分掌握的很好。關鍵是味道好,吃起來硬度比較高,脆脆的,特別香,特別好吃。

★芝士豆腐蛋糕

看到豆腐蛋糕,小編已經忍不住要流口水了。不要怪小編沒出息,如果不是因為愛豆的身體,小編可是捨不得拿出來安利的!說是芝士豆腐蛋糕,就真的像是豆腐一樣。超級綿軟,那種程度就香手捧著一塊有牛奶香味和雞蛋香味的豆腐一樣,入口即化來形容已經有點跟不上了。餓的時候,來一個,能讓你滿足到像是插上了翅膀一樣。

★消腫減肥紅豆薏仁粉

吃得方便,吃得健康就選五穀代餐粉!現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味,馥鬱醇正,口感細膩,食用非常方便,營養均衡的,自問世以來,得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你,要不要來嘗試下呢?

★塑身檸檬茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★堅果點心酥

曾經這款糕點可是風靡海外的聖品,甜美的味道還有濃郁的香氣不知道征服了多少人。看看糕點本身就知道,這該是一款多麼吸引人的小妖精了。飽滿的杏仁,香酥的核桃仁,每一口都吃的到香甜,每一口都能感受到酥脆,還有外層淺淺薄薄的餅,讓你欲罷不能。

★蜂蜜蛋糕

這是一款會跳瑜伽的蛋糕,好吃到你這輩子都忘記不了。金黃的外層,永遠保持著剛出爐的色澤,看起來超級滿足。蛋糕非常的綿軟但是又不會糯糯的一按就塌掉,很有彈性。切下一塊放進嘴巴裡,蜂蜜的香甜和牛奶的香純完美的結合在一起,那一瞬間。只感覺舌尖在美味裡徜徉,其他都不知道了。

★烤饃片

如果說蜂蜜蛋糕讓你感覺到這個世界糕點的綿軟,那麼烤饃片則是給你帶來的另外一用完全相反的味覺體驗。香酥的饃片經過烤制,變得非常脆,每一片都散發著濃郁的香氣。放一個進嘴巴裡,酥脆與香味共同迸發,越嚼越香,越吃越停不下來。餓的時候嚼幾片,肚子和嘴巴都得到了滿足。

★桃酥餅

甜甜的桃酥餅,肯定能給你更大的安慰。雖然看起來其貌不揚,但是,要知道,好東西都是樸實無華的哦。桃酥餅相比一般餅乾,少了油膩多了香脆,少了甜味多了香味。可以放在早上放早餐吃,陪著牛奶,酥香和奶味在嘴裡結合,味道很不錯。平時當做零食,不僅管飽又好吃。

★紅豆銅鑼燒

一說到銅鑼燒,那句燒腦的廣告語就在腦海裡不停的重播,你想起來是那一句了沒?小編喜歡這款銅鑼燒,是因為,真的做的很用心。外表的面餅鬆軟可口,不會幹也不會太硬。裡面的紅豆夾心分量超級足,光是看著就能感受到滿滿的貼心與誠意喲。

★虎皮蛋糕

作為最後登場的嘉賓,我們的虎皮蛋糕在愛豆麵前可是完全不會遜色的。虎皮的最上層口感比較綿軟,配合著淡淡的烘烤味簡直是一種享受。中間的蛋糕也是非常完美,鬆軟和甜度都恰到好處,每一口都能感受到鮮香。就是不吃飯,吃蛋糕也是可以。

愛豆的身體要照顧,粉絲的身材也要有保障的,我們瘦身要有技巧,就像我們的愛豆,吃飯注意挑低熱量的來吃,就連這種充饑的零食,也是要儘量挑選熱量低,糖分少的,好吃又不給身體添負擔。只有做到把把飲食控制好,才能真正瘦身成功哦。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示