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驚著了,月子病全因媽咪不注意這些

生孩子是件痛苦的事,而坐月子也非常難熬。尤其是三伏天氣,悶在屋子裡,無聊更難受。但是,為了以後的身體健康,寶媽們必須忍受。然而,即使按老人的囑咐,按醫生的交代,還是有些人落下了月子病,這是為什麼呢?

第一:經產婦失血多,身體氣血不足,若營養補充不夠充分,或者在月子期間勞累受涼等,就會落下月子病。

第二:生產是耗氣傷津的經歷,產後孕婦體內津液虧損,元氣虧虛,若顧護不足,筋脈不能充養,就會出現腰酸腿疼狀況。

第三:產後夫人腠理大開,衛外能力減低,遇涼水、冷風等就會出現周身疼痛,肢體乏力,骨骼酸痛症狀。

第四:有些產婦天生屬於寒濕體質,生產後,體內陽氣不足,加之坐月子期間養護不周,或補養不足,陽氣生髮不夠,就會出現畏寒、肢冷的情況。

月子病可以用哪些東西緩解呢?

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月子保健百科

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