張柏芝的微博小夥伴們你們看沒看！手拿著點心笑得似少女一般與化妝師的合影，讓小編不禁回憶起了《河東獅吼》裡的柳月娥，還有剛剛出道的時候，出演的《喜劇之王》，一炮而紅，當時多少人都被她清純的那一面吸引住了。張柏芝是小編在娛樂圈中最佩服的單親媽媽，沒有之一，和謝霆鋒離婚之後，獨自撫養孩子，這麼多年歲月過來了，時光卻像是從未在她的臉上打磨過的樣子，她依舊那麼漂亮，身材也依舊那麼好！完全看不出來生過孩子好不好！那麼，小編接下來就要為小夥伴們推薦一些好的食物，可以養顏可以瘦身，讓時光不會在小夥伴們的身上留下印記哦！
◆雪梨粉
夏季炎熱，大家都不喜歡吃飯，但是又怕缺乏營養，讓膚色暗沉，這種冰糖雪梨，保留水果裡的營養和一部分水分，方便衛生，用水沖泡使用，女人都是水做的，多吃水果，健康又美顏，還可以瘦身，加快瘦身的效果。不妨試試看。
◆組合瘦身檸檬茶
檸檬檸檬檸檬，真是減肥界和美容界的大明星啊！相信愛美的你已經聽爛了它的名字。但是小編可是負責任的人，說到減肥，怎麼可 能不再跟你強調一遍它的作用呢。但是你可能不知道，檸檬水可以減淡想吃東西的欲望。每天至少喝下三公升的檸檬水，就算你不節 食依然吃一些零食，也還能減肥哦，但切記必須時時補充檸檬水。是不是第一次聽說這樣的減肥方法呢，快點收起來吧！
◆美腿瘦腿茶
想要修長的身段？想要高端的品味？當二者結合，那便是尚品茶配，修長、白玉、筆挺，這都不是事兒！在品味藝術人生的同時，還能輕鬆瘦身，何樂而不為呢？尚品茶配，更多人的選擇，精選花茶，傳統工藝，靜心研磨，每一步，都體現著我們的心意，美味、健康！
◆瘦身美白荷葉普洱茶
想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀！
◆232夜間果蔬酵素
你可以同時吃下232種進口水果嗎？你可以實現夜間閃電瘦身嗎？我想，你不可以，而ISDG日本進口夜間酵素可以！僅需小小的一袋，你就可以實現同時吃232種進口水果，你就可以合理利用睡覺的時間，迅速瘦身！僅需一步！感受夜間酵素給您的全新瘦身體驗！睡著都能瘦的夜間酵素，快來搶購吧！
◆南瓜即食粥
南瓜即食粥 即食早餐，是一款簡單方便的早餐粥，補充營養，加入新鮮的南瓜粉，對皮膚很好，美白補水，食用方法非常簡單,只要用牛奶或者熱水一泡就可以吃了,冷的,常溫的,溫熱的牛奶都可以,幹吃當零食也行.飽腹感強~絕對營養美味，好吃又瘦身，喜愛南瓜的趕緊嘗試一下吧。
◆黑牛牛奶加鈣燕麥
黑牛牛奶加鈣燕麥，營養代餐粉沖飲進口穀物即食早餐，這款燕麥也是普遍好評的一款，是減肥常用的代餐，這種是由牛奶調製，裡面加入純正奶粉，味道醇香，牛奶味濃，排毒養顏，美白嫩膚，補充減肥欠缺的蛋白，熱量也是很低的，減肥的時候當飲料喝，好喝又可以瘦身，喜歡牛奶的可以大膽嘗試。
◆蜂蜜杏仁幹
蜂蜜可以調節身體的激素分泌，達到減肥瘦身的效果，杏仁可以美白，兩者搭配再完美不過了，蜂蜜杏仁對女性的作用可是很大的，美容養顏少不了，關鍵是排毒，大量的毒素堆積會讓臉色暗沉，蜂蜜杏仁，排毒又養顏，補充營養減肥的時候食用，健康瘦身。
◆木瓜牛乳
木瓜牛乳，飲料名屋牛乳牛奶；是一種木瓜牛奶，原材料選用當地木瓜提取而成，木瓜牛奶完美搭配，口感醇香，木瓜可以美白又補充維生素，減肥必備的佳品，減肥時期當飲料喝，既可以當做早餐牛奶，又可當休息飲料，好喝又美白，讓我們舒舒服服的瘦身。
◆二米綠豆粥
綠豆的作用大家都耳熟能詳啦，美容養顏，調節身體激素，補充營養，減肥的時候使用，健康又促進瘦身，還有去熱解暑的作用；二米是大米和玉米，玉米是粗糧，可以促進腸胃的消化，讓自己保持年輕，身邊常備這種二米綠豆，平時也可以吃，是不錯的選擇哦。
◆兩用白芷粉
白芷 純天然超細白芷粉，面膜、食用粉，這是一款既可以食用又可以做面膜的白芷粉，白芷，又名香白芷。是歷代醫家喜用的美容藥，可與白僵蠶、白附子、菟絲子等共研細末調製成面膜敷面，可收到柔面增白之效。白芷食用可以減肥瘦身，有促進脂肪消耗的作用，喜歡嘗試中藥的不妨試試哦。
◆幹玫瑰花粉
最後來一款純天然玫瑰花粉，美白潤顏 食用烘培或者面膜，也是一款兩用產品，既可以使用也可以拿來敷面，玫瑰具有理氣和血，能讓女性白裡透紅，而作為面膜又有美白保濕的功效，食用可以燃燒脂肪減肥，氣味芬芳，是女性護膚養顏的佳品。
想讓時光不留下痕跡嗎？那就跟隨著小編的腳步來吧。減肥並不難，一年如一日也是那麼簡單。