母乳是自然賜予寶貝最理想的天然食物。但很多時候,哺乳期的媽咪因為某些原因造成乳汁分泌不足,就需要添加一些代乳品來滿足寶貝的生理需求,通常這種餵養方式被稱為“混合餵養”。那麼,混合餵養需要注意些什麼呢?
【配方奶的選擇很重要】
在配方奶的選擇上,要儘量選擇成分和口味與母乳最接近的。蛋白質中乳清蛋白與酪蛋白之比應接近母乳的60:40,脂肪中應選擇用不飽和脂肪代替牛奶中的飽和脂肪,鈣磷比應選擇適合寶貝吸收利用的2:1,而且鈣的含量也應接近母乳的每100ml含鈣34mg,奶粉配料中儘量選擇乳糖含量多、白砂糖或者其他糖類含量少的嬰幼兒配方奶粉。
此外,給寶寶選奶粉,你可能忽略了一個重要因素——牛奶蛋白的致敏性!崔玉濤男神在文章裡說過:“如果(母乳不足)必需添加配方粉,應該選擇乳蛋白部分水解配方,而不是普通乳蛋白配方,以減少乳蛋白過敏的發生。以雀巢的適度水解工藝為例,它“聰明”地將大分子牛奶蛋白“打散”,並精准切斷過敏原,連續15年被德國GINI證實能夠有效降低牛奶蛋白的致敏成分。雀巢適度水解工藝的產品——德國原裝進口的超級能恩3,給寶寶更多一層保護~
【奶嘴選擇有竅門】
對於此前一直純母乳餵養的寶貝來說,吃奶不僅是一種食物的滿足,更是與媽咪之間的親子活動,而裝著配方奶的奶瓶無端地介入自己和媽咪的乳☆禁☆房之間,往往會被作為一種外來入侵者,使寶貝產生抗拒心理。所以選擇的奶瓶不宜過大,奶嘴的質地要接近母乳乳☆禁☆頭的模擬奶嘴,這樣寶貝才能更好地適應乳☆禁☆頭到奶嘴的過渡。
【“循序漸進”逐漸加量】
再完美的配方奶也沒法替代母乳餵養時母子感情的交流,加上配方奶與母乳間的味道還是有所差別,因此,在添加配方奶時,應採取“少量多次、循序漸進”的原則。首次添加配方奶,可以在寶貝充分吸吮母乳之後,給寶貝添加10~20ml,時間選擇在上午並注意觀察寶貝的精神狀態和大便情況,如有異常,應暫停配方奶的添加。如寶貝能適應且沒有異常反應,則可以逐漸加量,20ml、30ml、40ml……
【母乳和奶粉不可混合沖調】
有些家長,為了讓寶貝能接受配方奶,將母乳擠出來沖調奶粉,認為這樣能讓寶貝逐漸接受配方奶。但事實上,這種方法是不可取的。因為母乳中的營養成分和配方奶的營養成分會出現疊加,會導致沖調出來的奶營養密度增高,比如蛋白質、鈣等,過多的營養會給寶貝的消化系統和排泄系統帶來負擔,加重寶貝腎臟的負擔。
【“補授”or“代授”按需選擇】
在母乳不足時給寶貝添加配方奶可以選擇“補授法”和“代授法”。“補授法”是指如果寶貝母乳沒吃飽,再添加一些配方奶;“代授法”是指在兩餐純母乳餵養之間,加入一到兩餐全配方奶的喂法。相對來說,“補授法”既可以使寶貝首先得到母乳的滋養,有利於母乳的分泌;又可以避免寶貝在吃了配方奶後,產生飽腹感而不願意吸吮母乳,導致母乳分泌進一步減少。上班族媽咪無法保證給寶貝隨時隨地提供母乳,可以選擇“代授法”,但要確保每天寶貝吸吮乳☆禁☆頭不少於3次,其餘時間每3~4小時擠一次奶,以避免母乳因刺激不足,造成分泌減少。
【如何計算奶量?】
剛出生的寶貝胃容量很小,只有25~50ml,第10天時胃容量達到100ml,6個月時胃容量達到200ml,通常母乳充足時,8分鐘的吸吮就能吃8分飽。當母乳不足,採用“補授法”餵養時,可以根據寶貝的月齡、胃口綜合計算寶貝一餐配方奶量。寶貝每天的總奶量是按照每公斤體重120ml來計算的,將總奶量除以一天喝奶的次數(從每天8~10次到每天4~6次,隨著月齡的增加,餵奶次數逐漸減少),就可以大概得到寶貝一餐的配方奶量。當然寶貝吃飽後會自己推開奶瓶,不必一定要求寶貝吃某個量。
【乳☆禁☆頭混淆了怎麼辦】
一些寶貝,由於長期使用奶瓶餵養,會產生對媽咪的乳☆禁☆頭的抗拒或對乳☆禁☆頭吸吮困難。這種情況,通常被稱為“乳☆禁☆頭混淆”。如果寶貝已經對乳☆禁☆頭產生抗拒情緒的話,有耐心和時間的媽咪可以堅持親自哺乳,在寶貝不太饑餓的時候,先擠一點奶在寶貝嘴裡,再將變軟的乳暈放入寶貝的口中,誘發寶貝吸吮吞咽的動作,反復多次,加強寶貝與乳☆禁☆頭之間的聯繫。而時間不太充足的媽咪,也可以將母乳擠到奶瓶裡,徹底選擇用奶瓶餵養寶貝。
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