寶寶胃口的好壞跟天氣有著密切的關係!
而且寶媽會發現，年齡越小，體質越弱，厭食、消瘦等情況也時有發生，媽媽們不及時採取行動會影響到寶寶的生長發育。不過寶媽也別著急，只要跟著醫生學起來，找好應對的方法，調理起來並不難。
【山楂茯苓 健脾益胃 理氣消食 藥食同源】
小編今天羅列5個小方法來幫助寶寶在夏日也能擁有好胃口，吃嘛嘛香！
☆ 健脾和胃宜清補。夏天要給孩子補養脾胃，注意飲食清淡。用新鮮可口、性味平和、易於消化、補而不膩的米粥、蔬菜、水果等食材。比如米湯、綠豆粥、山藥粥、土豆泥、瘦肉粥、雞蛋豆腐湯、青菜飯和時令水果做成的沙拉等。要少吃肥肉、肥魚；早上用豆漿機制作五穀雜糧豆漿，配上全麥麵包、雞蛋、菜包等，滿足一天的營養所需，秉承合理搭配飲食，均衡營養，少食多餐的原則。天氣濕熱的時候，可多放一些薏仁米，幫助孩子祛除體內的濕氣。
【可做豆腐腦 果汁米糊奶昔 靜音研磨 一鍵保溫】
☆ 冷飲少吃，莫貪涼。孩子小自製力差，每到夏季，各種冷飲、冰淇淋的誘惑自然少不了，但是我們作為孩子監護人，要教導孩子少吃或者不吃冰涼食物。過涼的食物會破壞寶寶腸胃消化系統，刺激消化道，容易導致出現腹痛、腹瀉等。
【常溫優酪乳 有助於腸道調節 口感好】
炎熱的三伏天，除了不能讓寶寶吃的太冷，空調房的溫度不能過低。如果外面天氣炎熱，我們長時間待在低溫空調房，寶寶稚嫩的身體難以適應室內外溫度差，導致感冒、鼻塞、發熱等空調病症狀。早晚稍微涼快的時間，帶寶寶出去戶外運動，活動開了寶寶的胃口就自然開了。
【四輪發光 智慧重力轉向不易摔跤 高度任意調節 百玩不厭 底盤堅固耐用】
☆ 做幾樣自製愛心飲品。夏日孩子是最容易出汗，要及時補充體內的水分。為了給寶貝補充放心健康的水分和鹽分，寶媽可以自己動手，用自製的愛心湯品來幫助孩子恢復好胃口。
【先蒸後煮 保留食物中營養 操作簡單輕鬆做輔食】
西瓜皮脆：將西瓜皮最外層的綠層去除，切成薄薄的片，加上一點點鹽和適量的果汁醃制10來分鐘就可以吃了，爽口開胃，寶寶愛吃。
馬蹄（荸薺）冰糖水：馬蹄降火開胃，口感好。將新鮮的馬蹄去皮切碎，加水和幾顆冰糖，熬煮15分鐘即可，是一道營養又開胃的好湯品。
【立體四刀頭 靜音震動小 高出汁率 用果汁來代替飲料】
☆ 不要讓壞心情影響脾胃。天氣炎熱的時候容易心火旺盛，易動怒，寶寶也是這樣。俗話說“心靜自然涼”，天熱的時候要讓孩子慢下來，靜下來。在家中播放輕音樂安撫情緒，避免太瘋鬧；做一些親子遊戲；帶出去溜公園，逛商場等等來緩解寶寶的不佳情緒。另外，如果是正在哺乳的媽媽自己的情緒也要調整好哦，因為媽媽的情緒直接影響寶寶的胃口呢。
【迷你小桌球 6種玩法 鍛煉肢體思維 親子互動的好幫手】
☆ 有規律的生活，記得常按摩。
每天給孩子洗澡後，換乾淨清爽的衣物；居室每天保證有一個小時的通風時間，家裡要保持衛生清潔；早睡早起，養成午休的習慣；清晨、傍晚稍作跑步鍛煉，散步、慢跑都不錯，增強體質的同時還能有效打開胃口。
【天然植物精華 潔淨去汙 易漂洗 不傷衣物】
閒暇時給寶寶按摩合谷、足三裡的穴位，能給孩子健脾開胃。合穀穴在手背的拇指、食指時間的肌肉最高處；足三裡穴在小腿外側，外膝眼下多三個橫指，脛骨前脊外側一橫指處。用拇指或食指指腹向下按壓穴位，並做圓圈狀按摩，每次睡前按摩20到30下就可以了，堅持才有效果哦。
【夏季是孩子生長快速期 補充鈣鎂鋅 為成長助力】
PS:養育寶寶的過程,也是自我成長的過程,寶寶每天都在成長,每天都會帶給你驚喜;點擊訂閱——奶爸集結號，更多育兒經驗與你分享。
【多種維生素加鋅 補充身體所需營養 增強免疫力 口感好】