有的MM竟然說睡前只洗臉，不塗護膚品，認為晚上再塗營養品會加重皮膚負擔，要讓皮膚透透氣？但其實，夜間才是皮膚修復的最佳時機，不給點催化劑那不是可惜了？睡前護理的目的是為了讓肌膚更加滋潤有光澤，吸收更多的營養。但很多人都會掉進各種護理陷阱，不僅花了冤枉錢而且一點效果也沒看到。那下面就一起來看看，肌膚護理的這些禁忌，你中了幾槍？
【睡前護理不避開這些誤區怎麼行？】
1.太大力揉搓臉部
你真的會洗臉嗎？其實這裡只是想強調一下，洗臉重在溫和，因為你洗臉的力道，根本不是你能不能洗乾淨的標準！現在空氣中的污染物特別容易讓皮膚又髒又油的，經常外出的姑娘可以借助卸妝水、卸妝油來清潔皮膚，然後再用溫和洗面乳洗臉！因為洗面乳的成分較為刺激，所以塗抹力道要輕，而且只要按摩臉部差不多40秒即可。
2.不在最佳時間洗臉
其實晚上十點左右洗臉是最好的！因為晚上十點到淩晨兩點是皮膚最佳休息時間，如果塗保養品，這段時間也是最好的吸收時間。所以十點鐘的時候，不管你在幹什麼，第一任務就是要去洗漱護膚，15分鐘的時間足矣！
3.乳液擦的越多越保濕？
有人覺得睡前塗上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤。但是，皮膚真的可以承受這麼多保養品的養分嗎?其實所有的保養品都算是説明肌膚加速修復、提升效果而已，所以適量的保養品對肌膚是好的，但是過多的保養對肌膚反而會適得其反，引起更多肌膚問題。
4.眼霜怎麼塗才最有效？
眼周是臉部最脆弱的部位，用力塗抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手，所以塗眼霜時建議用無名指以點按式的方法，在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來，切記不能太用力！
5.等面膜幹了才拿下來？
有些人認為敷面膜就是要敷到它快幹快幹的時候再把它拿掉，這樣才不會浪費錢，但其實，面膜長時間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因為無法呼吸，而導致不必要的皮膚問題。而且面膜接觸空氣之後，在一定的時間內效果就會漸漸消失了。大部分的面膜敷的時間都是15分鐘，補水型面膜則最好不要超過20分鐘，不然便會開始堵塞毛孔。而且像清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產品敷3-5分鐘即可。織布型面膜則是8分幹就應該拿掉，不然反而會加速臉部表面的水分流失更快。
6.睡眠不規律
這對肌膚的傷害最大，睡眠不足對於25歲以下的人，其實很難察覺它的影響。但隨著年齡上升，你會慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋，皮膚乾燥、加速老化、T字部位出油量增大等一些列肌膚問題。所以它的影響是會逐漸顯現的，因此我們一定要把握好規律的睡眠時間。
所以，還是希望各位MM可以養成正確的護膚手法，在正確的時間段進行有效的肌膚護理，這樣才能讓你的肌膚看起來永遠是18歲的樣子。好，滿意的小主不妨給個大拇指鼓勵鼓勵小編，同時可以訂閱關注我們以獲取更多精彩資訊哈！