夏天因為氣溫高，炎熱難忍，胃口會下降很多，孩子也容易厭食。對於正在成長的他們會造成營養不均衡的現象，所以媽媽們要針對這個狀況作出相應的措施，本期給你四個小妙招，幫助孩子解決高溫厭食，千萬不要忽略哦~
一、吃一些好消化的、清淡的食物
夏季因為炎熱大多數是沒有胃口的，並不是說清淡就是只吃蔬菜，可以做一些瘦肉粥、小米粥、青菜沙拉等爽口的食物讓孩子吃。口味上儘量少鹽、少辣，以清淡為主，能夠減少腸胃的負擔。
東北黃小米，這個是有機的，營養又好消化，可以搭配一點其他的輔食一起煮，夏天吃很輕薄，有種淡淡的米香味，應該很合孩子口味，做早餐吃也很不錯的，這個價格一份是三袋
這個小的煮粥鍋是為寶寶設計的，它有多種檔位元和預約定時，根據寶貝的年齡階段選擇食物需要的熟度，很好駕馭，不粘鍋，為忙碌的媽媽們省去了很多繁瑣的細節，安全放心。
二、需要適量的運動
雖然夏季裡比較炎熱，但每天還是要帶孩子進行一次活動，在寬闊的室內或者戶外都可以，不僅可以釋放天性和靈魂，也能夠增添體質鍛煉和消耗。
夏天的戶外運動其實很多的，最開心的應該是玩水了，因為孩子也喜歡，可以在傍晚的時候去公園遊游泳，帶上心愛的水槍，家庭活動多一些樂趣，這個不僅可愛還有小水箱的配置，孩子會更加喜愛
在家的話可以給孩子弄一個這樣的圓圓小蹦床，不過要注意周邊的環境，保持孩子的安全度，這個很好安裝，孩子們都喜歡蹦蹦跳跳的，還對身高的增長有幫助
三、少吃零食，喝水時間要合理
零食大多數會產生飽腹感，可以選擇一些利於消化的小零食，幫助孩子的腸胃蠕動，也可以將水果做成點心或者零食。夏天喝水的次數會比較多，但儘量不要在飯前大量喝水，會減少孩子的食欲
零食的話儘量選擇這種利於消化或者好消化的，這個是由水果製作而成的，酸酸甜甜，有開胃的效果，促進消化，也不會容易有飽腹感，當成孩子磨牙零食也不錯呢
四、具有吸引力的餐具，或者參與制作
給孩子自己一套好看的餐具，這樣能夠很好的調動孩子積極性，或者是在製作的過程中讓孩子參與進來，成為小幫手的角色，他們會很樂意去享受自己的勞動成果
聰明的媽媽都知道漂亮的餐具能夠給孩子更多的吸引力，每個人都是視覺動物，孩子也一樣，鮮豔的顏色，有趣的花紋，大大增強孩子的食欲，這個是陶瓷製作的，給孩子用很放心