各位女性同胞嗎，先讓我們來測試下自己~輕輕捏下自己的手臂，是不是能捏出巨柔軟的一大塊拜拜肉，可以的話請面壁！再來，雙手圍成圈，圈下大腿上的肉，往裡稍稍用力是否出現了可怕的橘皮紋，如果有，請再面壁！
都這樣了，還不想想問什麼會有“麒麟臂”和“大象腿”！如果你的肉都是鬆弛的，整個人是虛胖的，請趕緊趁著夏季祛濕一下，你絕對會小一圈的！今天咱們就來看看什麼東西可以來幫助我們祛濕瘦身哦！
1、紅豆薏米杏仁粉
精選優質食材，經過科學配比，精心研磨，鎖住營養。而且，這款粉粉卡路里含量低，長期和可以調養身體，遠離濕氣，均衡膳食，它還有超強的飽腹感，沖泡簡單，每天早起喝一杯，讓你這個夏天，無“濕”一身輕。
2、山藥薏米蕎麥粉
對上班族來說，每天來一點山藥薏米粉，不僅可以去除體內的濕氣和多餘的水分，還可以調理、滋養脾胃。身體有點胖的人，脂肪肝的人，身體有點水腫的人，脾胃不好的人，不妨多吃點它，還你一個健康的身體。
3、祛濕花茶組合
烏梅、玉米須、山楂、菊花、陳皮、決明子這些天然草本植物以科學配方比組合在一起就成了這一款“祛濕消脂茶”。這可是非常棒的養生茶喲！味道酸酸甜甜，還是蠻可口的。每天喝上兩杯，祛濕消脂，既能養生，又能喝出曼妙身材呢！
4、黃金牛蒡茶
人們傳說千金難換一杯牛蒡茶，它以獨特的香氣，柔和的口感和豐富的營養價值，備受大家喜愛。牛蒡茶可以降脂通便、清熱解毒祛濕，還能補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚呢！
5、懷山藥粉
精選優質雜糧，粉粉超級細膩，萃取更多的穀物精華，更容易被吸收。山藥粉最大的特點就是含有大量的黏蛋白，有非常好的祛濕保健作用。它可以保持血管彈性，還可以滋養補腎呢！
6、地瓜幹
特殊的製作工藝，讓地瓜幹變得桁架香糯軟甜，吃起來Q彈Q彈的，口感特別好.它的地瓜糖分已經充分糖化，顏色變得更加紅潤，看起來就很想吃哦！它富含膳食纖維，能均衡營養，促進腸胃蠕動、消化吸收.