大多數新媽媽以為只要熬過懷胎十月經受了分娩陣痛就可以解放了，萬萬沒想最折磨人的卻是那30天的月子。在那一個月裡要遵守多少多少的傳統習俗，一個月不能出門？一個月不能洗澡洗頭？一個月不能看電視不能玩手機？不能吃這個不能吃那個？而一個月又有30天那麼久！
但，長輩們說的這些坐月子的禁忌，真的科學合理嗎？就以下兩條禁忌，又有多少新媽媽能忍受的了呢？
1、坐月子期間不能洗頭、洗澡？
傳統觀念認為產婦一定不能沾水沾涼，認為沾了就會犯月子病，因此許多產婦從生完孩子後都是不給洗澡不給洗頭，甚至連刷牙都不給。
但是，在產後如果不及時洗澡的話對新媽媽的身體恢復是沒有好處的，女性產後汗腺活躍，容易大量出汗，乳☆禁☆房要淌奶水，下身還有惡露，此時全身發黏，身體衛生狀況很差，極易受細菌感染。
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因此，產後產婦更需要注意衛生，洗澡洗頭可將身體的細菌清理乾淨，而且洗澡可以促進全身血液迴圈，加速新陳代謝，保持汗腺通暢，有利於體內代謝產物排出，還可以調節植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。
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那多久可以洗澡洗頭呢？
一般產後在一周後可以洗頭洗澡，但洗澡堅決不能盆浴，應擦浴，以免洗澡用過的髒水進入生殖道而引起感染，6周左右傷口痊癒可洗淋浴。洗頭水溫最好保持在37℃左右，不能太涼，洗完後立即用吹風機吹幹，避免受冷氣吹襲著涼。
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2、月子期間屋子不能通風？
長輩的傳統觀念認為女人生完孩子後，一定不能吹風，吹風會患上頭痛關節痛等毛病，對產後恢復也非常不利，所以孕婦生完孩子後通常都是會把家裡的門窗緊閉。
但產後家裡客人多，空氣流通不好，如果產婦在這樣的一個密閉空間裡，空氣的品質會非常差，不論對產婦還是嬰兒都是非常不好的，產婦此時的身體比較虛弱，抵抗力比較差，會比較容易患上呼吸道疾病，因此房間還是需要定時開窗換氣的。
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生產過的姐妹們，你們還歷經了哪些奇葩坐月子的禁忌呢？