細膩的米糊是小寶寶添加輔食的首選，細細的，很容易消化和吸收。而南瓜能夠保護胃粘膜和促進消化吸收，小寶寶在6個月以前主要是以奶為主，從六個月開始可以添加輔食了，輔食的添加直接影響寶寶以後的飯量，每一位媽媽都希望自己的寶寶愛吃飯，長得壯，不生病，南瓜的味道和營養都非常容易被寶寶接受和喜愛，而且南瓜還有促進生長發育的功效。
南瓜米糊的功效
南瓜含有豐富的β－胡蘿蔔素，食用後在體內可轉化為維生素a，對保護寶寶呼吸系統黏膜阻礙細菌病毒的侵襲很有説明，而且維生素a還可以預防寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血、皮膚乾燥、促進寶寶視力的發育。這個時候最合適不過了。此外，南瓜中還含有維生素c、b族維生素、氨基酸等多種營養物質，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，它們對增強寶寶的免疫力都起著重要作用。
準備食材；南瓜200克、大米80克、清水600克
烹飪時間；一個小時左右
難易程度；簡單
⒈準備好所需要的材料
⒉南瓜洗淨去皮，切成小丁
⒊大米洗淨和南瓜一起放入豆漿機裡
⒋加入清水
⒌豆漿機選擇米糊功能
⒍大約30分鐘後，米糊做好了
這是一道小寶寶非常喜歡的輔食，適合剛開始進輔食的小寶寶哦！各位寶媽趕緊動手做起來！
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