最近經常看到同事上班時間打哈欠，一個個精神都特別萎靡，細問之下才知道，原來大都因為燥熱天氣，惱人蚊蟲而沒有休息好。夏日炎炎，本來就容易食欲不振，若是夜裡再不能飽飽地睡上一覺，對身體的傷害可想而知。那麼問題來了，如何在這燥熱的夏夜睡個安穩的好覺呢？小編有什麼法寶要推薦給大家呢？請看下文。
要想睡個好覺，首先得安靜。蚊蟲最討厭之處並不是它叮咬後留下的包塊，也不是它傳播的病菌，雖然這些已經夠討人厭了。相信大家公認之最一定是它飛來飛去的嗡嗡聲。那聲音對我們入睡的影響很多時候不亞於轟鳴的雷電。所以睡個好覺的第一步就是驅趕蚊蟲。
傳統的驅蚊方式對身體都不大不小的有些危害，煙霧或化學劑的吸入都有損健康。蒙古包蚊帳超密網紗質地防止蚊蟲侵入，空間大高度高完全沒有阻礙，三門兩門結構根據自身需求任選，從此進入無蚊時代。有這麼高大上的才華，還有著驚為天人的好顏值，讓你瞬間仿若睡美人，滿足你的公主夢。
趕走了惱人的蚊蟲後，我們還需要一床舒適的涼席在燥熱的夏夜為我們增添一襲涼意。竹藤製作的涼席是最清涼環保的選擇，全生態孕婦和寶寶都適用。夏季衣服穿得較少，與身體貼身接觸的涼席一定要選擇用料和品質都優異的。
冰絲涼席是這兩年的新貴，它雖然不如竹藤涼席涼爽，但勝在顏值夠高。如果說竹藤涼席是得道高僧，那冰絲涼席的花拳繡腿也足夠吸人眼球。比棉質床單涼爽，比竹藤涼席美觀，這是你選擇冰絲涼席的理由。
有了涼席還是不夠涼快，夏夜的熱是從每一絲空氣裡滲透出的濕熱。通宵開空調會造成空氣不流暢，半夜氣溫偏低也很容易感冒，而且再省電的變頻空調通宵使用也會耗費很多電力。你可以考慮給臥室添置一台超靜音的冷風機，柔和涼爽的風沒有空調劇烈，卻足以給你一整晚的涼爽舒適。
夏季再熱，也不要忘了準備一床涼被，即使你入睡前不需要它，半夜也用得上。涼被一定要夠柔夠軟，乾爽透氣，它就像一個忠誠的衛士，時刻守護你的需要。以上對抗夏夜燥熱的幾樣法寶，是小編的誠心推薦，但願各位小主從今天起都能擁有一份舒適安樂的睡眠！