女士們、你們知道嗎？
經常精神壓抑、心情鬱悶、或是情緒易激動，長期如此便容易引起婦科疾病。
經常劇烈運動、比如抓舉重物、腹部擠壓、或經常騎自行車等這些，超負荷運動、過於勞累也是容易引起婦科疾病。
性☆禁☆生☆禁☆活不潔、或性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁、或性☆禁☆生☆禁☆活另一半超過3個以上、或是產育過多，非常容易引起婦科疾病。
引產、人流、或是安環這些手術也非常容易引起婦科疾病。
內體虛弱、氣血不足、腎、肝、心、脾的功能失調，導致內分泌紊亂，便引起婦科疾病。
經常說女人是水做的、由此可見女人的身體是多麼脆弱的，一旦患上了婦科疾病、就"如同洪水一般、一發不可收拾。"而婦科疾病對於女人的健康來說是致命殺手、不但危機到了女人生理上、甚至還危機到了女人的生命，（像梅豔芳、姚貝娜這些女明星都是因為婦科疾病去世的）。
由此可見婦科病是多麼可怕、女士們一定儘早預防、避免自己患上婦科疾病。預防患婦科疾病、日常生活中女士們應該保持愉快的心情、還有注意平時的個人衛生、適當性☆禁☆生☆禁☆活次數、如果不想要小孩安全措施一定要做好（避免懷孕）、還有就是生活上的飲食來預防婦科疾病。像生活中其實有很多美食、不僅美味可口、還能幫助女士們預防婦科疾病、效果還特別好。今天小編給女士們整理出7款能夠預防婦科疾病的美食。讓女士們無婦科疾病、一“身”美麗、終“身”健康！
【紅香妃葡萄乾】
葡萄乾色澤鮮豔、果香特別濃郁，吃起來酸酸甜甜的，特別解渴。葡萄營養特別豐富、裡面含有的胡蘿蔔素、葡萄糖、葉酸這些成份，具有清除自由基（活性氧）、抑制婦科腫瘤細胞的形成，達到抗氧化、預防婦科腫瘤的效果。
【蝦幹】
蝦幹是由新鮮活蝦手工製作天然曬乾而成，無任何添加劑，保留了蝦原有的鮮香與營養。蝦幹裡面含有大量的鈣、蛋白質、胡籮蔔素等營養成份、具有抑制卵巢癌細胞的生長與擴散，和補充人體所需鈣質、來預防骨質疏鬆、達到增強機體免疫力、預防卵巢患疾病的作用。
【核桃】
核桃吃起來又香又脆、且營養價值非常高，是最受歡迎的堅果。核桃具有補腦、補血、補氣、益肝脾等強大功效，是養生的佳品。核桃裡面含有的葉酸、鈣等成份，還具有預防卵巢癌與宮頸癌的作用。經常吃核桃還可以延年益壽哦！
【豆漿】
豆漿對於女人來說可是滋補的佳品，具有滋陰養顏、補血益氣的功效，使經常喝豆漿女人看起來皮膚白皙、水潤。豆漿裡面含有的植物蛋白、鈣，鐵、磷等，具有調節內分泌失調、使女人生☆禁☆殖☆禁☆器官與臟腑器官功能正常運行、達到預防乳腺疾病和婦科疾病的效果。
【聖女果乾】
聖女果就是我們喊的小番茄、不過聖女果的營養價值可比番茄高很多，（俗話說濃縮就是精華、哈哈）、聖女果具有補血、養血、健胃脾、清熱解毒的作用。聖女果裡面含有大量的葉酸、還能預防宮頸疾病及宮頸癌的發生。準備要小孩的或是懷孕的女士們可以多點聖女果。
【黑芝麻糊】
黑芝麻糊是由上等黑芝麻精心研磨手工製成，吃起來口感香醇、細膩。黑芝麻營養價值特別高、具有滋五臟、補肝腎、固精氣的作用。黑芝麻裡面含有的葉酸、鈣成份、還具有預防預防卵巢癌與宮頸癌的作用，經常吃黑芝麻糊還能養一頭烏黑漂亮的頭髮。
【海帶】
海帶營養價值特別高、是藥食兩用食材、一般作於食材、用來燉湯、涼拌、或者烹炒之類的食用方法。海帶含有多種豐富的營養成份、具有降三高、抗氧化、抗癌、抗腫瘤等作用。海帶裡面含有大量的碘、還具有預防乳腺增生和卵巢腫瘤這些作用。