大概所有女生的夢想就是，有一張不老的容顏，但現實中可能嗎？當然是不可能，但是，延緩歲月的腳步還是可能的，比如說陳意涵，熟悉她的人都知道，她有著一張令人羡慕不已的娃娃臉，雖然已經34歲了，但歲月好像忘記了她。除了積極向上的心態，加上規律的運動，陳意涵保持年輕的秘訣還有這個~
我們都知道，陳意涵可是出了名的運動狂魔，每次看她曬出的運動照，也都是素顏的，雖然說運動中不用化妝，可是基礎的肌膚是必須的，那就來看看陳意涵是怎麼做的吧。
1、防曬隔離不能少
有很多人認為塗了防曬，運動後會大量流汗阻塞毛孔，其實不塗防曬造成的肌膚損傷更為嚴重。紫外線對肌膚的損傷不僅在戶外，在室內同樣會損傷肌膚。
*綠葉防曬隔離乳
運動的時候因為要出很多汗，所以要選擇防曬產品的時候要注意質地，儘量選擇質地輕薄的。像這款防曬隔離，裡面添加了多種植物的護膚滋潤的成分，在對你嬌嫩的肌膚進行防曬的同時，還能給你的肌膚充分的滋潤。
*嘉媚樂防曬霜
這款防曬霜質地真的是很輕薄哦，在夏天使用完全沒負擔的哦，而且抹在臉上涼涼的，很清爽，運動出再多汗都不會油膩的哦。另外，防水性不錯，運動的時候出汗也不用補塗的哈。出門攜帶起來也很方便的哦~
2、及時給肌膚補水
在運動之中肌膚會大量的排汗，所以為肌膚補水至關重要。即使是不運動，為肌膚補水也是必要的護膚步驟。每天睡覺前為肌膚做一個深層的補水，第二天起來就會感覺肌底飽滿，不會出現起皮的狀況。
*費歐蜜娜玫瑰花水
在運動過程中，因為會出很多汗，所以會導致肌膚內的大量水分會流失，做好肌膚的補水很重要。這款爽膚水基本上能解決大部分的肌膚問題。當然，主要還是補水，裡面添加了玫瑰花的補水成分，可以深層滋潤肌膚，淨白肌膚。
*精華能量水
含水量很足的一款能量水，而且質地非常水潤，用在臉上都不會油膩的感覺，甚至是非常清爽。而且在運動後使用，可以迅速提高肌膚的含水量，讓你的肌膚充滿彈性。另外，經常使用，可以發現自己的肌膚有變白哦~
*玻尿酸原液精華液
玻尿酸的補水能力是眾所周知的，這款精華液裡就有著滿滿的玻尿酸成分，可以深入肌底，給肌膚注入源源不斷的水動力，改善肌膚因為缺水而造成的一系列肌膚問題。另外，在妝前使用，能夠快速定妝哦。
3、運動後及時修復肌膚
運動過後毛孔都會舒張開，有一種油油膩膩的感覺，在清潔完要格外注意為肌膚做好修復工作，不過肌膚會加快衰老。
*芷軒堂自然修護蘆薈膠
修復能力極強的一款蘆薈膠，蘆薈膠的修復能力真的超級贊，有的妹子還特別種蘆薈呢。這款蘆薈膠蘊含了蘆薈膠所有的修復精華了，在運動過後使用，可以及時修復受損的肌膚，鎮靜，舒緩肌膚。
*葡萄藤嫩芽精華
肌膚一旦開始衰老，只進行肌膚的補水已經不能滿足需要了，這時候需要進行肌膚的抗氧化工作了。葡萄就是一種很好的抗氧化成分。這款精華液裡面提取了葡萄嫩芽的抗氧化精華，可以有效修復老化的肌膚，讓肌膚充滿彈性。
4、唇部護理
唇部時刻都暴露在外面，更容易出現死皮，如果不注意用手撕掉反而會讓唇部肌膚失去保護層，所以選唇膏要記得選擇含有維生素A、E等抗氧化成分，以及SPF防曬功能的，為唇部定期做唇膜也是不錯的選擇。
*草木之心抹茶潤唇膏
抹茶味的潤唇膏誒，是不是很特別？聞起來還有淡淡的抹茶味哦，抹茶控們快看過來咯。這款潤唇膏裡面添加了龍井抹茶的護膚成分，可以有效滋潤唇部肌膚，改善唇部肌膚因為缺水而導致的乾燥，起皮等問題。
*雪玲妃花蕾膏
這款唇膏可以一物兩用的哦，在白天可以當做一款潤唇膏來使用，可以滋潤唇部肌膚，晚上用的話，可以當唇膜來使用，記得使用之前先用熱毛巾來敷一下唇部，再使用它的話，去角質效果更明顯的哦~
你也可以活成陳意涵的樣子的！