夏季的關鍵字很多:炎熱、蚊蟲、空調、雪糕、食欲不振、昏昏欲睡。夜晚依舊燥熱的天氣讓我們輾轉難眠,等到第二天一大早太陽升起,我們揉揉惺忪的睡眼,半夢半醒地出門上班。一上午強打著精神工作,困意卻在午飯後再無法回避。我們都知道,如果不午休,我們很難精神飽滿地完成下午幾小時的工作。然而奈何辦公室方寸之地,如何才能安享舒適午休,哪怕是一刻鐘。
最理想的午休神器莫過於折疊床,如果有條件的話。折疊床方便收納,也不存在安裝問題,隨開隨用,雖沒有家裡的軟床舒服,但已經足夠給你一頓安逸的午休。只要你的辦公室不是緊湊的格子間,你完全可以備一張這樣的折疊床來解放身心。午休品質好,工作效率高。
夏季陽光猛烈,即使是在室內,也光照感十足。想要睡個好午覺,必不可少的是一個舒服的眼罩。太空棉輕柔遮光,透氣性強,配合冰袋和耳塞一起使用,既涼爽又安靜,仿佛置身於與世隔絕的另一個空間。
辦公室空調開得足,午休時一定要注意保暖,是的,你沒聽錯,保暖。夏季患感冒的幾率不低於冬季,就是冷熱不均的緣故。人在熟睡時需要比平時更多的熱量,你需要一床柔軟輕薄的空調被。
格子間辦公的小白領們午休怎麼辦?先置辦一套冰枕冰墊。物理柔和降溫,讓你擺脫心浮氣躁,心靜自然涼。把冰枕墊在腰上,科學合理的身體弧度能讓你即使是坐著也能輕鬆入睡,也不必擔心由於姿勢不對而引起的腰酸背痛。
坐在冰墊上好好睡一覺,你還需要一個舒服的枕頭。學者研究得出中午午休10分鐘,相當於晚間熟睡2小時。這如此珍貴的10分鐘,你需要一個竹炭的趴趴枕陪伴你。舒適透氣的趴趴枕絕不會在你臉上留下壓痕,使你身心倍感舒爽。
臉上帶著精緻妝容的女性不能豪放地趴著睡也沒關係,U型枕幫助你直坐著同樣享受舒適午休。加入降溫凝膠的U型枕,在支撐呵護頭頸部的基礎上更有冰爽觸感,降溫5度,仿佛一件冰絲外套,給你舒爽好睡眠。
最後,再有一台靜音迷你風扇的配合就完美了。USB充電安全方便,三檔可調風力隨心切換,小身材大風力,開啟酷爽夏日。中午不午休,一下午都渾渾噩噩,精力不濟,工作沒效率。趕快添置這些午休神器,安享一頓舒適的午休吧。