嘴唇乾幹的，皮膚乾幹的，鼻子幹幹的……
這些種種跡象是在告訴你，你該喝水了哦。
炎熱的夏日我們十分的容易出汗，身體的水分平衡就會就會失調，很容易引起上火或是皮膚乾燥等等症狀。因此夏日喝水十分的總要哦。特別是女性朋友最容易缺水哦。
據分析有三類人群是最容易缺水的：上班族、戶外工作人員、出租司機。
不同人群每日的飲水量：青少年平均1000——1500ml;成年人平均1500——2500ml;老年人平均2000——3000ml;
可能有人會說，平時工作或幹別的事情常常會想不起喝水，或是水太燙沒燒好，就懶得去喝了，往往都是覺得渴的不行了才去喝水的。其實這樣的做法很不好，當你覺得渴的不行的時候，你的身體已經到了極度缺水的狀態了，長時間這樣對身體的危害是很大的哦。
怎樣才能不忘記喝水呢？想讓你對水產生興趣估計有些難吧，那就讓我們對裝水燒水的容器產生興趣唄。選擇一些別致又有高顏值的水壺水杯，讓你時刻惦記著喝水。
NO.1精緻水壺
水壺是平日裡很常見的哦，夏季裡我們需要兩種水壺，一種是燒熱水的電水壺，另一種是涼開水的冷水壺。夏季天氣炎熱人們都喜歡和涼水，因此常常需要把燒開的水涼涼備在哪裡隨時來喝。
【電熱水壺】
分享理由：淡紫色的壺身看著十分的精美別致，體現出一種優雅高貴的氣質。材質十分的不錯加熱和保溫性能都很好。不銹鋼內裡不容易積累水溝讓你飲用更加乾淨的水。
分享理由：熱水壺的外觀設計的十分的別致，色澤很鮮豔很喜慶，圓圓的大肚子看著十分的可愛。進口的精鋼材質燒水更加的健康，帶有壺嘴倒水很安全放心。
分享理由：金色看著十分的大氣時尚，壺蓋處帶有防燙觸電設計的十分的人性化，珍珠聚水環的設計可以很好地防止水濺出來，很安全放心。不銹鋼內膽不易結水垢，讓你的飲水更加的乾淨。
【涼開水壺】
分享理由：弧形設計的很精美別致，加寬的手把握感十分的舒適，實用健康的木塞更加的安全。壺口內部的設計很別致，可以很好地防止水外溢，這樣有顏值的涼水壺，你定會時常去觸摸。
分享理由：三升的大容量水壺讓你夏日喝個痛快，外觀設計的很簡單但材質十分優良可以耐高溫，手柄的線條感很不錯，用它倒水更加的方便，涼水時刻準備著，讓你隨時喝水。
分享理由：清爽夏日讓它滿足全家人的飲水需求，精美別致的造型設計，按壓密封式的冷水壺，把水倒進去可以放在冰箱裡面凍一會哦，這樣就有冰水嘍，它的耐低溫性很強。
ps:上面分享的這些水壺不經耐看而且更加的耐用哦，容量也是很大的，有他們讓你和家人時刻有水喝。
NO.2高顏值水杯
有時常說，用什麼樣的杯子喝水就會有什麼樣的心情，一款平淡無奇的杯子估計你是不會願意總把它抱在手裡的吧。如果你的杯子顏值夠高，那可就不一樣嘍。
分享理由：可愛的小動物造型十分的精緻迷人，趣味萌生讓你更加的有興趣。圓潤的外觀造型設計的也是十分的與眾不同的，每天抱著這樣的一款水杯飲水會是一種什麼樣的心情呢。
分享理由：個性又有創意的玻璃水杯，清楚地看到水杯的內部飲水更加的健康放心，帶有蓋子十分的實用。內部含有過濾網可以更好的沖泡一些花茶等。瓶身的曲線感很不錯讓你愛不釋手。
分享理由：咋眼一看是一個微景觀擺件，打開才發現其實是一個水杯哦，每天觀賞著杯蓋裡的微景觀來飲水那是一種怎樣的心情。這樣的水杯想必你會恨不得一直抱在手裡吧。
ps:是不是還沉浸在這些高顏值的水杯裡呢？有這樣一款水杯你還會忘記喝水嗎？
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水是生命之源，乾燥的夏季水分散失的會很快，因此我們更要提醒自己時刻飲水。讓自己的身體水分達到平衡才是最好的狀態。
每天合理健康飲水對身體的好處：
1、清晨喝水可以沖掉胃壁的殘渣，促進造成的新陳代謝。
2、經常喝水可以防止上火還能緩解感冒。
3、多喝水也能使你的肌膚更加的水嫩有彈性顯得更加的年輕。
總之，喝水的好處很多小編就不一一說了，健康生活從飲水開始。