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薦書:如何提高情商、判斷力和談話能力

最近,有一篇文章傳得很火,叫“性格不好,其實就是情商不夠”。雖然,性格與情商不能完全劃等號,但是,情商對一個人的影響十分巨大是毋庸置疑的,情商的高低甚至直接決定著一個人成功的大小。

情商的概念由心理學家彼得.薩洛維和約翰.梅耶於1990年提出,丹尼爾·戈爾曼的《情商:它為什麼比智商更重要》一書使這一概念全球知名。

建議還是讀經典著作,如丹尼爾的這本書。原因是該書得到了全球的一致好評和認可,後來很多關於情商的書籍或者研究、培訓等都是基於此書展開。另外,丹尼爾博士後來的關於如何將情商應用到工作中的書籍也值得一讀。

上面這本,就是情商的實踐版,具體講如何將情商的知識和能力應用到實際的工作當中,很有指導意義。

丹尼爾的《社交商》這本書,也值得特別隆重推薦下。因為情商關注的是個人通過控制自己的情緒和內在潛力來改善人際關係的能力,描述的是個人的心理狀態。 社交商則擴展到了交流雙方心理機制的相互作用。

最後,如果英文不錯的話,可以訪問丹尼爾博士在領英帳號上的分享或者他個人的博客。判斷一本書的作者是否權威和可信,一個十分重要的方面,就是他寫完書之後,是否會一直持續就這一話題進行研究和分享。他最新的一次分享是關於專注與情商的關係(物件是孩童的教育),專注對於提升情商至關重要,因為情商必須先有對自我及自我的情感有認知,專注是實現這一目標的重要途徑。

關於提升判斷力的書,個人推薦《思考的藝術》這本書,該書已是第八版,可以給人一種全新的角度去重新審視這個世界,更加接近真理和真相,不會被外界的聲音和觀念所左右,形成獨立的思考和見解。從而最終形成批判性思維的習慣,對一切謊言、謬誤和誘導等免疫。

根據錢學森老先生的提法,思維分為抽象(邏輯)思維、形象(直感)思維和靈感(頓悟)思維。

這一本書就就可以涵蓋邏輯思維和靈感思維兩大方面(該書已經出到第十版)。並可以解決一下這些問題

1、 如何獲取和評價輸入的資訊和事物;從哪裡獲取更加可靠的資訊?

2、記憶為什麼那麼重要,記憶對思考意味著什麼?

3、如何創造新的事物提出新的觀點和方法?

4、如何對自己的想法和觀點進行評判?

5、如何向外界以最佳的方式進行輸出和呈現?如何說服別人以達到自己的目標?

關於談話技巧的書,推薦兩本,一本是卡耐基的《人性的弱點》,其實每個人都有弱點,談話的目的不是使自己佔據上風而是實現雙贏,裡面十分透徹生動地給出了精彩的舉例和解答,值得反復多讀幾遍。

也許有人會說卡耐基的觀點已經過時了或者不適用了,如果聽到了類似的話,千萬別當真,因為不管人類如何發展和科技如何進步,人性基本上是不會變的,這也是為什麼我們可以從古人或者古代的故事中學到智慧的原因。

還有一本就是《非暴力溝通》這本書,此書已被開發出幾千元的培訓課程,個人讀了後十分受益,從全新的角度去審視交流和談話,在一個充滿戾氣的社會裡,非暴力的溝通技巧是一項必備的技能。

結語:讀書最出效果的方式就是馬上去行動,在實踐過程中去體會作者這些觀點和見解是怎麼來的,在什麼情況下最能 發揮作用,是否真的有失效等。尤其是情商、判斷力和談話能力都是需要在實踐才能真正提升,才能把書中的思想轉化成自己的智慧,並形成新的思想和感悟。

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