炎熱的夏暑又如期而至，我想對於不同地區的很多人來說都有形色不一的消暑方法。但是，對於消暑，我有一句話不得不說一下，那就是“心靜自然涼”，可是在物欲橫流的世界有多少人能靜的下心來呢？大多數人都是躁動不安，這樣就給很多的人在炎熱的暑夏無法靜心走完。其實，對於消暑不必要大動干戈，也不必要苦苦尋找什麼秘笈。但是，我比較推崇的一種方法就是“喝”。或許，你們會覺得特別的奇怪為什麼喝的能消暑呢？你有這樣的疑問我覺得特別的正確，但是你聽好了“喝”的確能消暑。
【幹山楂茶】
這種山楂是來自農家，經過手工切曬而成，性價比較好，純天然，但是有一點不好的就是這種食品是來自農家是經過曬制而成的。其實，對於山楂重沖水這種事比較好的一種飲品，因為從醫學來講山楂可以建胃助消化，有利益腸道的潤長，所以和這種山楂不僅可以消暑解渴，還可以幫助你腸道健康。
【烏龍茶】
提起茶，大家或許會想到的是茶僅僅只是用來解渴的。其實，茶不僅僅可以用來解渴，而且他還有好多種功能，就比如說是解決失眠、乏力、提神等。但是，茶除了這些還有一種比較重要的功能就是消暑。今天我給大家推送的這種茶叫“烏龍茶”。他來熱自帶地區，天然甘甜，神清氣爽， 十分適合夏天製成冰茶飲品，並且這種茶對於幾暑特別的有幫助。所以，如果你在夏日感覺特別的炎熱，那麼你就可以選擇這種茶。
【洛神花茶】
這種茶，無論你在工作室，還是家裡，還是在漫無邊際的田野，記住喝這種茶可以放鬆心情，調節疲勞，但是這種茶我比較推薦女孩子喝。因為種茶除了可以消暑一外還可以，還可以減肥、抗癌。所以對於一些女孩子來說我是比較推薦好這種茶的。
【薄荷綠茶】
在現在比較追求潮流的時代各種茶都被打上潮流的標籤，但是這種茶並沒有像其他茶被明星翻版鍋，而是在他席捲而來的時候就是一種前所畏懼功效佔據著這個市場。雖然這種茶時來自外國，但是也比較適合我們每一個人喝，並且也一樣和其他茶一樣擁有消暑。
【組合型花茶】
喉嚨痛、長痘痘、口苦口臭、喉幹舌燥等都是比較適合喝這種茶，並且還可以調理下人體平衡。是的，你沒有聽錯，這種茶除了以上這些功能外，還可以消暑，然我們沒一個人擁有一個比較愉快的夏日。但是這種茶事比較乾淨、無味道的茶，無論牛怎麼樣看他和品味他都是一種高品質的茶。
【三和茶】
這種茶和菊花茶是姐妹關係，但是這種茶具有解暑消炎、清甘明膽、消撈酒醒，並且這種茶是老少都比較適合喝。所以喝了這種茶不僅可以消暑，還可以在我們人體的其他方面做出貢獻。
以上的這幾種，都是小編推薦給大家，為了度過漫長而又炎熱的暑夏，一個神奇的消暑法寶。