相信你一定是個貪吃又犯懶的胖子，真能不控制飲食不運動就能瘦嗎？呸！別做夢了，小編本著實事求是的說法，那些想每天躺在床上不運動，頓頓吃著大魚大肉，這樣還能瘦的人，這種減肥夢還是別做了，想要健康快速的瘦身，除了每天堅持合理的運動外，飲食上也是需要有一定的禁忌的，多食用這些食物，讓你的瘦身效果加倍哦！
三草美腿茶
馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
有機大麥若葉青汁
促進腸道蠕動，分解多餘的脂肪，大量的葉綠素排除油脂，青汁也是富含200多種營養物質，100多種活性酶，促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒，是食療享瘦的最安全方式，不拉肚子，純植物營養，無副作用，先後被央視採訪多次，一舉斬獲2015國際有機金獎。
檸檬荷葉茶 窈窕身姿
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
薏米紅豆糊
有機五穀富含大量的膳食纖維，帶走腸道多餘的毒素，分解體內多餘的脂肪，促進腸道的蠕動，薏仁美白祛斑祛痘，紅豆除濕氣，用食補的方式減肥美容，既營養又安全，每天一杯薏仁糊代餐，吃出面若桃花，輕鬆享瘦。
大肚子茶 收腰收腹窈窕大肚腩
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
大麥若葉蘭香子
人體的肥胖大部分與代謝能力有關係，大麥若葉中大量的活性酶增強人體新陳代謝,加速脂肪的分解,同時還富含了100多種營養物質與礦物質,滋補減肥兩不誤!豐富的膳食纖維,洗淨腸道當中的毒素與油脂,吃多了,油膩的時候來一杯,油膩感瞬間全無滿血復活呀!
魔芋絲
魔芋幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用後易有飽足感，有胃腸清道夫的美名。此款魔芋絲新鮮麻辣，刺激有嚼勁，閒暇時刻嚼一嚼，嚼出好滋味好身材，是想保持身材的女士必備的小零食。
竹筍幹
竹筍的熱量極低，但是纖維素含量卻又很高，它是促進腸道消化的食物之一。本款油燜筍是甄選高山優質竹筍為原料，原汁原味，口感酥脆，表面呈現醬黃色色，經常食用，能幫你快速溶解脂肪，早日達到理想的瘦身效果。
抹茶紫薯香蕉魔芋粉
大量的膳食纖維填進您的腸胃,洗去您一餐當中腸胃吸附的油膩,著實有著清腸刮油的效果,紫薯富含的花青素對抗自由基杠杠滴！抑制脂肪的合成有著很好的作用，其中果蔬纖維還能夠促進腸道蠕動,讓油膩隨之排出去,美味與減肥兩不耽誤,著實是吃貨妹子們的好幫手。
蕎麥冷面
蕎麥中膳食纖維和蛋白質含量很高，這兩種營養讓蕎麥面有充分的飽腹感。來自韓國地道蕎麥冷面，獨特的醬料使湯味酸甜可口，麵條涼爽勁道，製作簡單方便，夏季幹拌煮面都可以享受良好的口感。
杏仁
杏杏仁裡的蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富，還可以令人產生飽腹感，有助於控制體重。來自美國加州的“巴旦木”，薄薄的殼簡單易剝，果肉飽滿堅實，淡淡的奶油香氣在口中彌漫，是好吃又不怕胖的健康零食。
西柚
西柚的熱量十分低，對保持身材效果非常好。精選南非新鮮優質西柚，肉質滑嫩，入口多汁，口感酸酸甜甜略帶苦味，舒適的口感讓你無味無窮，很適合維持身材的愛美女性入手。
蜂蜜
蜂蜜具有潤滑腸道，清除腸道內毒素來達到美容養顏的效果。來自大山深處的天然野生蜂蜜，細膩柔滑，自然醇香，口味醇厚，入口回味悠長，還有淡淡的花香，用涼開水或者溫水沖服，夏季放置冰箱後口感更佳。
牛奶燕麥片
燕麥片經過精細加工製成，口感香濃，沖泡後散發出淡淡的天然麥香和香濃的牛奶香味，食用方便，簡單沖泡即可享受美味。經常食用能有效的增加飽腹感，對減肥瘦身有奇特的功效。
藍莓幹
藍莓中抗氧化劑的含量是常吃的水果中最高的，豐富的纖維可以起到防止脂肪被吸收的作用。產自大興安嶺野生的藍莓果為原料，果肉細膩、風味獨特，吃到嘴裡酸甜適中，又具有香爽怡人的香氣，為你開啟了健康美味的果乾之旅。
胡蘿蔔片
胡蘿蔔中的多種維生素，食物纖維等含量都是非常豐富的，有降糖降脂、改善便秘、刺激血液迴圈、促進新陳代謝、提高脂質分解等減肥功效。胡蘿蔔片經過特殊工藝製作，不流失食物的天然營養成分，口感酥脆可口，甜度適中，是好吃又不怕胖的休閒零食。
海帶絲
海帶中含有多種礦物質，豐富的營養價值有助於熱量消耗和新陳代謝的更新，是想要減肥瘦身的最佳食物。香辣味海帶絲擁有獨立的小包裝，保證了海帶的天然營養，入口滑嫩勁道，有嚼勁，是美味又發胖的下飯食品。