小編在《蝙超》和《美隊3》之後，明白了這樣一個事實：男人要是胸大，總會打起來的。誰胸大誰有理，不但如此，前者還有神奇女俠來勸架，後者則叫來一幫奇奇怪怪的打手助興吆喝。
當傑西-艾森伯格放下“魔盜”的任務，轉身去給兩位超級英雄挑撥離間的時候，本-阿弗萊克版的蝙蝠俠就這樣華麗麗地與大超開撕了，你一定不會相信，這場驚天動地的大戰撕到最後，竟然擦出了基情的火花。
額。。。劇情就不說了！我們接下來就一起來看看，男人的胸器有多麼重要吧！
1、狼叔
流水的好萊塢，鐵打的金剛狼。十六年，還是他。雖然別的超級英雄們在各種換人，但金剛狼沒了休·傑克曼還真不好說。現在狼叔已經47歲了，依然超級棒的身材，體脂率低得驚人。他的教練大衛·金斯伯裡給他的訓練方法是大重量少次數，用最少的次數達到最大肌肉訓練。
在減脂同時增加肌肉，狼叔的飲食也控制的非常好。此外，在訓練方面，他把一些低強度訓練和HIIT訓練交叉，讓身上的每一塊肌肉都力量充沛又不失活力。不過，在去年，休·傑克曼正式宣佈，《金剛狼3》將是他最後一次出演該角色了，雖然影片中的他不會衰老，但是現實中的他卻已經步入中年，也想讓胃能感受一下甜食的滋潤。
2、克裡斯·帕拉特
帕拉特簡直就是好萊塢夢想的代名詞。無論是從身世經歷（曾做過各種零工：除草工、服務生、優惠券推銷員，甚至脫衣舞男）還是健身減肥上，他一直在為這個夢想努力的（幽默的小胖子）。其實以前呢，他是這樣的：
在《銀河護衛隊》裡面，他變成這樣…
在接到漫威電影的角色之後，36歲的帕拉特6個月減了54斤，一天鍛煉3-4個小時，訓練的項目包括：P90X訓練、跑步、游泳、拳擊和跆拳道。現在，他一周也要在健身房呆四天，每天訓練一到兩小時。
3、查寧·塔圖姆
和帕拉特一樣，查寧·塔圖姆也有著一段“艱苦奮鬥”的歲月：造過房子、在百貨商店做過香水促銷員，處理過貸款申請，還跳過脫衣舞。《魔力麥克》就是他真實的奮鬥史。
塔圖姆的教練Arin Babaian（好萊塢最熱的私教之一），給他定的訓練方式多樣，還在適當時機和他一起清晨爬山和騎車。最多的地方是泳池，在水裡查寧·塔圖姆還發明了一種叫“泳池波比”的訓練動作。接著在健身房集中對某部位進行訓練，然後完成全身的按摩和恢復。
4、克裡斯伊凡
克裡斯伊凡，那個正在扔大餅的美國隊長。在大量盔甲和特效之下，偶爾露肉也能讓粉絲大呼過癮。在出演美隊之前，他通過大量訓練和補充蛋白質的方式，使身體增重了30磅。克裡斯伊凡主要增加胸部（必須的）和手臂肩膀的肌肉，這期間每天花兩小時待在健身房，胸肩訓練之後，還增加一些核心訓練。
5、湯姆·哈迪
近幾年，好像在哪都能看到湯姆·哈迪的名字——《盜夢空間》《荒野獵人》《瘋狂的麥克斯4》，不過讓人記憶深刻的還是《瘋狂的麥克斯4》（雖然被人說成不及女主，但演員戰鬥力在這部電影裡面根本不重要好嗎）。
為了出演這部電影，哈迪採取了混合訓練的方式來增加肌肉，並且不斷測試經典的動作訓練以不斷調整以適應自己——比如使用鑽石（窄距）俯臥撐來代替傳統俯臥撐。
胸肌是男人的象徵，包括:力量，野性，陽剛，魅力.....
然而，胸肌超過女朋友是一種怎樣的體驗呢？歡迎來評論區一起交流~