閨蜜曾私下裡說：“誰不希望自己的男人身材棒一點，手感幹好一點呀。”
前兩天，小編也正巧在朋友圈裡看到這樣一則轉發的話，特別在理：
“我觀察了同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠運動開始的，特別是畢業後忙於工作應酬享樂，又不節制飲食，三五年後，當年清秀的少年一個個變成腦滿肥腸臃腫不堪滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體才是人的神殿，不管在那裡供奉什麼，它都應該更強韌、更美麗、更清潔。深以為然。”
難道瑜伽只是女人的運動嗎？
不，其實……
一眼望去，會發現：瑜伽大師竟然都是男的！！比如：
▼ 艾揚格（艾揚格瑜伽創始人）
▼ 帕坦比·喬伊絲（傳承阿斯東加瑜伽）
▼ 比克拉姆（高溫瑜伽創始人）
等等等等。
而你會發現，不論瑜伽男女，身材都超級好。所以，還記得，小編曾經說的嗎？為什麼你應該說服他練瑜伽？
① 練瑜伽的男人更懂得生活
現代快節奏的工作和生活，尤其是社會賦予男人更多的責任和要求，男人習慣承擔壓力，缺少減壓的途徑。瑜伽練習便是現代社會減壓的最好辦法。一個懂得疏解自己壓力的男人，才能更加懂得生活和工作。
② 消滅健康危機
隨著壓力的增大，疾病突出。慢性壓力導致心臟病和癌症發生的概率，比吸煙和膽固醇過高等危險因數高6倍。大腦疲勞時，很多功能都會受到影響。瑜伽最大的好處，就是可以説明腦波回歸平靜狀態，最大限度地促進副交感神經發揮作用，恢復到精力充沛的狀態，對抗各種健康的危機。
③ 提升性能力
英國歌星斯汀曾經說他能夠與太太連續做☆禁☆愛長達5小時，據他自稱全賴每天練瑜珈所帶來的。但是，千萬不要誤解瑜伽能夠幫助男人提高性功能，這種功利的想法會扭曲瑜伽帶給身體的好處。
練習瑜伽給男人性能力的好處是自然而然的，最大的好處不是時間的延長和能力的提高，而是延伸性快感並達到更高的性喚醒狀態。如果能夠不斷練習的話，女性可以增加獲得多重性☆禁☆高☆禁☆潮的機會。男女雙方也都可以把性☆禁☆高☆禁☆潮引向身體的各個部位。
④ 塑造健美體形
男人不像女人那樣注意自己的體形，30歲之後男人的肥胖比例很高，練習瑜伽對減少身體局部的贅肉、脂肪具有特別的效果，增加身體的柔韌性，可以幫助男人保持正常的體形。
▼ 如果形體美，他便可以穿下這樣的褲子
▼ 這樣的
▼還有這樣的衣服
▼ 當有一天，練瑜伽的男人換上生活衣裳，身材超棒，讓你恨不得改叫男神……
除了以上的益處之外，男人練習瑜伽還能：
⑤ 增強職場決策和判斷，提升工作效率
人在忙的時候，思緒往往很亂。其實，他需要每天花一點時間靜下來思考，很多重要的事情就都會浮出來，不重要的事情會沉下去。
⑥ 擁有持久的幸福感
瑜伽可以讓人獲得深刻、持久、令人滿足的幸福感，身邊的世界變得陽光和諧，你將瞭解什麼對自己是最重要的。這對於不停地追求愛、成功和幸福，心永遠處於焦慮和躁亂的現代人來說，是非常有幫助的。
聽完這些，打算讓你的他，一起開始練瑜伽了嗎？^_^