想要穿S碼的衣服，這很容易呀，你看我穿的不就S碼的嗎？滾！你看我這噸位能穿上嗎？只要有萬能的萌呆呆小編在，一切就皆有可能！首先每天除了要堅持運動外，就是要合理的，選擇性的進食，如果你想瘦，想穿S碼的衣服，那麼這些瘦身方法你就一定要知道。但某些食物是不能在減肥瘦身的時候吃的。為了不讓減肥瘦身的妹子們多走彎路，小編就在這裡直接告訴大家該吃些什麼吧。
【水果麥片】
水果麥片一個很有意思的創新，麥片和水果中都含有大量的膳食纖維，食用後能很好的清理腸胃中的脂肪和一些雜質，避免這些脂肪和雜質在體內堆積。這款食品，食用後會有一定的飽腹感，可以減少其它食物的進食量。從而起到減肥瘦身的效果。
【大麥若葉清汁】
大麥若葉清汁膳食纖維的含有量是非常豐富的。這個纖維可以很好的促進腸胃蠕動，加速排出脂肪和毒素。它含有大量的葉綠素可以很好的淨化血液、消炎殺菌，並能排除血淮中的重金屬和毒素等 ，瘦身效果非常明顯喲。
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜一直以來清熱解毒能力就很不錯，它能很好的改善體內的水迴圈，有利水通便消水腫的功效。再加上荷葉的有降血脂和清除體內雜質的作用，二者合二為一後，對水腫型肥胖有很好的效果。
【海苔】
海苔不但味道非常鮮美的還含有大量的維他命A，B１和B2，它還含有豐富的纖維素和礦物質，可以促進體內的迴圈，幫助排出體內多餘的脂肪和毒素，從而達到減肥瘦身的效果。
【魔芋】
魔芋的減肥效果相當不錯，很多的明星都在用它來減肥。它含有葡萄甘露聚糖，這種物質可以填充胃腸，消除饑餓感，而且它的熱量又很低，這樣怎麼吃都不會胖了，體重也會在一個可控的範圍，就很容易達到減肥的目的了。
【木瓜】
特別喜歡吃木瓜，老遠聞到木瓜的味道就知道今天的木瓜很新鮮。木瓜不但好吃，它的營養也是很豐富的喲，它含有木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解成脂肪酸，它還能很好的消化蛋白質，能驛食物進行很好的吸收，有此可見木瓜的減肥瘦身效果還是挺不錯的。
【牛油果】
按照咱們鄉下人的說法來說，牛油果在減肥界就是我們的老村長，那減肥的效果絕不遜色於其它的減肥產品，而且它可以很好的清除體內多餘的膽固醇和毒素，並且它能促進女性荷爾蒙分泌，能讓你的胸部更加的傲人喲。怎麼樣試試吧。
【藍莓】
藍莓，水果界的小公主，特別喜歡它的味道，甜甜的帶那麼一點隱含的酸，一看到就有種讓有垂涎的感覺，它還是一款非常健康的食品喲，它的纖維素含量很高，吸收脂肪的能力相當的出色，沒事的時候也可以diy一份藍莓聖代，再撒些麥片，味道一定相當不錯。