釣魚中，我們都會用到釣竿，釣魚時首先做的一個動作就是拋竿。只有拋竿技術嫺熟，才能夠讓你的釣獲更有效。經過多年以來的釣魚經驗，小海總結了五種比較常見的拋竿法，下面就來為大家一一介紹，希望對親們有所幫助。
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一、坐姿蕩拋法
釣者穩坐於釣箱或小凳上，一手持竿，另一手捏住鉛墜向一側牽拉，竿指向空中。靠竿梢的繃彈力配合另一手的送力將鉤餌拋至最遠點，常被稱為“拋滿竿”。而後把竿子擱於竿架上，待浮標翻身立直、下沉時，輕輕抬起竿把並向後輕拉，將標與竿梢間的風線壓人水中。
這樣可防止風 浪把風線吹動而使鉤線移位，還可早得魚訊快上魚。這是最普遍的拋竿法。
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二、立姿拋法
身體自然立直，兩腳分開在釣箱兩側，持竿方法與坐姿蕩拋法相同，這時要注意的是兩根腦線要分開。拋出時靠手臂、手腕和腰部合力，結合竿子彈性，把鉤餌送向最遠點，而後坐下來，壓水線……此方法除初學者常用外，釣友在頂風釣及用長竿釣時也採用。
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三、頂風橫竿拋法
平時垂釣，常碰上4級以上大風的天氣，這時坐拋法就很難將鉤餌送到位，而橫竿拋法練熟了，可竿竿到位。要點是做到兩個“平行”：竿靠近水面，與水面平行；還要與垂釣之岸基本平行，身體轉向拿鉤一側。用力與上述兩種拋法相同，兩手配合，將竿平行于水面拋向釣點。因為水面風力相對較小，阻力也小。
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四、反手彈拋法
適用於頂風和側上風時。右手持竿時，將竿指向左前上方，拿墜之手放於右邊腋下，靠竿子彈力，頂著風把鉤餌拋向釣點。
五、高舉劈拋法
當遇上5級以上大風，前幾種方法都不能將餌拋准點時，只能採用劈拋法。右手持竿，高舉頭頂，竿梢受左手拉力向後指，身體正對前方，靠手臂的下壓力把鉤餌拋向釣點。此法坐、立姿都可操作，與傳統釣中的“甩大鞭”拋竿法很相似。